#106: Martin Öhman & Christian Mundt
Spring med Petra & CO16 Maalis 2018

#106: Martin Öhman & Christian Mundt

Julafton för alla maratonsugna – oavsett nivå! Vill du springa det perfekta maratonloppet? Vill du ha tips på nyckelpassen som verkligen sållar agnarna från vetet och gör att du kan öka farten sista milen? Vill du veta varför joggvila kan vara bättre än ståvila när du tränar inför maran? Och har du också ibland frågat dig vad tjusningen med 42,195 kilometer självplågeri på asfalt egentligen är? Då är det här avsnittet för dig!

I juni i fjol gjorde Martin Öhman sitt livs maratonlopp när han spurtade ifrån självaste Mustafa Mohamed inne på Stockholms Stadion och tog hem SM-titeln på maraton. Möt Martin och hans tränare Christian Mundt, också han en passionerad löpare och stor maratonfantast med många intressanta tankar om hur maratonträning ska bedrivas. De besvarar också flera frågor från er lyssnare.

Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(560)

#151: Markus Torgeby, det är inte fult att gå för att spara energi

#151: Markus Torgeby, det är inte fult att gå för att spara energi

The one and only Markus Torgeby gästar Maratonpodden för tredje gången och det här blev ett episkt samtal om gröt, att sova ute, den ultimata utomhusbajsningen, varför man inte blir lyckligare av att ...

26 Syys 20191h 20min

#150: Sara Brodén, hitta motivation när hela livet rasar

#150: Sara Brodén, hitta motivation när hela livet rasar

Sara Brodén drabbades av något av det värsta en förälder kan råka ut för när hon fick beskedet att hennes dotter Alice, 1,5 år, hade drabbats av en hjärntumör. Hela livet rasade. Sedan dess har kampen...

20 Syys 20191h 17min

#149: Petra Kindlund, kvinnan bakom succélöpargruppen Runacademy

#149: Petra Kindlund, kvinnan bakom succélöpargruppen Runacademy

Drömmen om att bli världsstjärna i löpning, bantningshetsande tränare, hur man lyckas bli bra på allt från 400 meter till ultra. Men också om hur hennes livsverk, Runacademy, växte fram. Varje år coac...

5 Syys 20191h 13min

#148: Josefine Swärm, Motalatjejen som blev internationell Instagramlöparstjärna

#148: Josefine Swärm, Motalatjejen som blev internationell Instagramlöparstjärna

Vi kickar igång efter semestern med en tvättäkta solskenshistoria! För några år sedan bestämde sig den passionerade löparen Josefine Swärm och hennes familj för att förverkliga drömmen att bo till sol...

22 Elo 20191h 18min

#147: Martin Melin, periodaren som vägrar ge upp

#147: Martin Melin, periodaren som vägrar ge upp

Ja, jag erkänner. Det är lätt att avfärda någon som har nått sitt kändisskap genom en dokusåpa och ett omtalat äktenskap med en svensk deckardrottning som en person man inte riktigt kan ta på allvar. ...

24 Heinä 20191h 5min

#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

#146: Socker vs sötningsmedel – specialavsnitt!

Sötningsmedel är ju hett omdebatterat och det finns många tyckare, men vad säger egentligen forskningen? Finns det någon oberoende forskning inom området och finns det kanske något sötningsmedel som ä...

19 Heinä 20191h 17min

#145: Britta Johansson Norgren, världens bästa kvinnliga skidåkare

#145: Britta Johansson Norgren, världens bästa kvinnliga skidåkare

Världens just nu bästa kvinnliga skidåkare har hon kallats av många, Britta Johansson Norgren. Och meritlistan hittills är galet imponerande: totalsegern i långloppscupen fyra år i rad, två segrar i V...

11 Heinä 20191h 21min

#144: Anna Jönsson Haag, om mentala kraschen, graviditeten och stenhårda träningen

#144: Anna Jönsson Haag, om mentala kraschen, graviditeten och stenhårda träningen

Kärt återseende med en väldigt uppskattad Maratonpoddengäst, Anna Jönsson Haag! Hur fixar hon kombinationen tung styrketräning och löpning? Hur tänker hon kring träning nu när hon är gravid? Hur hante...

27 Kesä 20191h 6min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
terapiassa
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-myotatunto-edella
audio-sport-juoksu
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-narsisti