#253 – Noen voksne hjemme
I denne episode får du en faglig og ryddig diskusjon rundt treningseffekten ulike pulssoner har på din VO2 maks. Not. Sigurd, Sindre, Andreas og Karl Anders står personlig juridisk ansvarlig for alt s...
11 Syys 1h 10min
#252 – Jentegruppen SVG Run Club
Silje Svåsand, Julie Kilen og Helene Gibbs løp innom podkasten for å fortelle om SVG Run Club, løpegruppen for løpeglade jenter. Hva var motivasjonen bak oppstarten av gruppen? Hvordan har løpegruppen...
4 Syys 1h 1min
#251 – Stavanger Marathon-spesial
Om du er deltaker, publikum eller påtvingt støtteapparat under helgens Stavanger Marathon? Da ville jeg hørt på denne episoden med kun én airpod i øret. Vi gir tips du burde følge, tips du ikke burde ...
28 Elo 1h 4min
#250 – Frisklivssentraler med Kajsa Nordbø
"Mens Johan var kultursjef, etablerte han Modum Frisklivssentral – et norsk pilotprosjekt, hvor fysisk trening benyttes i forebyggende og behandlende øyemed." – Bygdeposten.no. 1996. Da startet det. I...
21 Elo 51min
#249 – Helgen som var, helgen som kommer og NM på Randaberg
Sport1 på Randaberg åpnet dørene og skoavdelingen, slik at vi fikk rigge til mikrofoner og god stemning i forkant av gjennomløping av HOKA 5 km. HOKA, 226ers og flere med, var tilstede når Grødem Run...
14 Elo 35min
#248 – Svart trøye i Norseman
Det gikk! Andreas ble nr 99 i verdens tøffeste triatlon, og sikret seg med det svart trøye i Norseman. Les også om vår tidligere gjest, Tonja Lunde Johansen, som kjempet seg til en ellevill 4.plass f...
7 Elo 47min
#247 – Tilbake i manesjen og klar for HOKA Lavterskel-løpet
Ingenting annet å si enn at vi håper å se dere søndag 09.08 på HOKA Lavterskel-løpet 🤠 Påmelding gjør du her: https://signup.eqtiming.com/arrangement/hoka-lavterskel-lopet-cowboy-i-sormarka/g295.5610...
31 Heinä 44min
