3. Tanker og følelser

Det skjer veldig mye med tankene og følelsene våre i overgangen fra barndom til ungdom. Hva er sammenhengen mellom tanker og følelser? Er tankene våre alltid «sanne»? Og hvorfor er følelsene av og til så voldsomme? Spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi Kirsten Holtmon Resaland gir oss innblikk i noe av det som skjer og deler noen råd om hva vi kan gjøre når tankene blir destruktive og skremmende. Ulrikke er også med i denne episoden sammen med et par ungdommer som ønsket å være anonyme. Programleder er Henriette Brusgaard. Ansvarlig utgiver er Rådet for psykisk helse. Podcasten er laget med støtte fra Stiftelsen Dam.