154. Selvhat
Viggo & Filip31 Heinä 2023

154. Selvhat

En sterk indre kritiker som i verste fall ender i selvhat er et stort problem for mange. Vi snakker litt om hvordan denne typen erfaringer oppstår og hva man kan gjøre for å begynne å fri seg fra det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

170. The obstacle is the Way

170. The obstacle is the Way

The Obstacle is the Way - Når livet raser sammen kan vi enten legge oss ned å bli ofre, eller vi kan bestemme oss for å leve til tross for at det føles umulig. Det første valget er en form for død, de...

11 Joulu 202332min

169. Tilhørighet og autensitet

169. Tilhørighet og autensitet

Hva styrer livet ditt og valgene dine, ønsket om å tilhøre eller det indre kravet om å være ekte og ærlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Joulu 202322min

168. Separasjon

168. Separasjon

Menneskets dypeste smerte, og samtidig er flyt mulig. Så hva skal kjennetegne ditt liv, separasjon eller flyt? Hva er det som hindrer flyten, og hvordan gå fra det ene til det andre? Hosted on Acast. ...

27 Marras 202332min

167. Selvbeskyttelse og virkelig glede

167. Selvbeskyttelse og virkelig glede

Vi beskytter oss selv i møte med andre av en grunn, men er det egentlig en god grunn eller kun en uvane? Er det en krise å bli avvist? Eller er den virkelige krisen aldri å komme frem med den virkelig...

13 Marras 202334min

166. Klima, krig og angst

166. Klima, krig og angst

Hva kan et enkelt menneske gjøre, og hvordan forholde seg til noe så voldsomt som den siste klimarapporten. Hva skjer i oss mennesker i møte med noe som er fullstendig utenfor vår kontroll å gjøre noe...

6 Marras 202330min

165. Dårlig samvittighet

165. Dårlig samvittighet

En kursdeltaker spurte om vi kunne lage en episode rundt dårlig samvittighet, en følelse hun opplevde var der uansett hva hun gjorde eller ikke gjorde. Så, hva er det egentlig, hva er den dårlige samv...

30 Loka 202332min

164. Videre om meditasjon

164. Videre om meditasjon

Viggo forteller om hvordan det var da han begynte å meditere, og vi går videre og reflekterer rundt meditasjon som en praksis. Hva kan du forvente hvis du begynner å meditere, og hva får du egentlig i...

23 Loka 202339min

163. Meditasjon

163. Meditasjon

Meditasjon - hva er det, hvordan gjøre det, og hvorfor? Vi snakker litt løst om meditasjon som metode. Det er ganske enkelt å utføre, men hvorfor skal noen bruke tid på noe slikt? Har det noen hensikt...

18 Loka 202337min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pt-paahtio
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
junnut-pelissa
terapiassa
paritellen
audio-sport-juoksu
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-voimatarinat-aanessa-vahvat-naiset
rss-nautinto