Halvering av dødsrisiko, og et liv styrt av pulsklokka
Hjernesterk9 Elo 2023

Halvering av dødsrisiko, og et liv styrt av pulsklokka

Podkasten Hjernesterk har funnet en stor amerikansk studie om hvordan selv moderate treningsdoser kan halvere risikoen for å dø av influensa og lungebetennelse. Resultatene fra studien viser hvor viktig fysisk aktivitet er for å forebygge alvorlig sykdom, og er kanskje relevant for folkehelsemyndigheter når beredskapen skal styrkes inn mot planleggingen av en fremtidig pandemi? Ole Petter og Mads diskuterer også et innstill fra en lytter som har sendt en NRK- artikkel om bruk av aktivitetsmålere i hverdagen. Er det en fare for at aktivitets- og pulsmålere påfører oss mer stress i hverdagen?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto
rss-duodecim-lehti
rss-pitaisko-erota
yes-girl
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-mighty-finland-podcast