#22 - Anna Haag: Från OS-guld till tio mil på bananbröd
Anna Haag åkte i det svenska längdlandslaget från 2005 till 2018, med tre OS, OS-guld och flera mästerskapsmedaljer, innan hon lade landslagsdräkten på hyllan. I avsnittet berättar hon om livet efter ...
6 Loka 55min
#21 - Hockeystjärnan Hanna Olsson
Hanna Olsson spelar i Frölunda och har varit med på resan från klubbens nystartade damlag till SM-guld inför rekordpublik i Scandinavium. I avsnittet berättar hon om karriären, de tuffa skadorna och v...
29 Syys 37min
#20 - Hanna Öberg
I dagens avsnitt träffar KP Hanna Öberg för ett samtal om träning, mat och livet som småbarnsförälder. Vi pratar om resan från fitnessvärldens strikta regler till en mer balanserad vardag, om att få t...
22 Syys 1h
#19 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 2)
I dagens avsnitt, som är del 2 av 2, träffar KP crossfitatleten Maria Längfors, som tillhör Sverigeliten inom sporten. Vi pratar om hur det är att satsa helhjärtat på träning, om relationen till mat, ...
16 Kesä 202522min
#18 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 1)
I dagens avsnitt, som är del 1 av 2, träffar KP crossfitatleten Maria Längfors, som tillhör Sverigeliten inom sporten. Vi pratar om hur det är att satsa helhjärtat på träning, om relationen till mat, ...
9 Kesä 202540min
#17 – Sluta ät som ett barn!
I dagens avsnitt pratar KP om varför vi behöver sluta nöja oss med att bara stilla hungern – och börja äta för att faktiskt bli mätta. Om att bryta gamla matmönster, våga äta mer, och hur du kan ta di...
2 Kesä 202513min
#16 – Koffein, gluten & maraton (Frågeavsnitt)
KP svarar på lyssnarfrågor om kost, hälsa och träning: hur koffein påverkar kroppen, vad som egentligen gäller vid celiaki och gluten samt hur det var att springa ett helt maraton.
26 Touko 202515min
