#204: Havnet på nøttefylla
Spis deg fri12 Elo 2023

#204: Havnet på nøttefylla

Hva synes du er det vanskeligste å takke nei til? For Tone Lund er det nøtter. Nå har hun knukket koden for å unngå nøttefylla.

Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar om Spis deg fri hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter. Webinaret er gratis – meld deg på her:
www.spisdegfri.no/august

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(349)

#274: De 5 store

#274: De 5 store

Fastlege Elisabeth Rødland kan hjelpe deg med 10% av plagene du kommer med. De resterende 90% må du ta hånd om selv.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veiled...

15 Joulu 202452min

#273: «Kiloene bare rant av!»

#273: «Kiloene bare rant av!»

En seiglivet myte er at det er veldig vanskelig å gå ned i vekt for kvinner, som har nådd en viss alder. 73 år gamle Berit Tungland Sørbø knuser den myten. Hun opplevde at kiloene nærmest rant av da h...

8 Joulu 202451min

#272: Skikk og bruk

#272: Skikk og bruk

Tove Taalesen er au pairen fra Konnerud som endte ved Kongens bord. I dag får du hennes tips om skikk og bruk, som passer både for folk flest og for de kongelige.I dag er siste sjanse for å slå til på...

1 Joulu 202450min

#271: Superuka

#271: Superuka

Etter å ha vært på blinddate med nærmere 300 menn, må Line Tiller kunne kalles en ekspert på området. Nå forteller hun deg når du bør gå på date, og hva du bør ta på deg.Årets Black Friday-tilbud er e...

24 Marras 202458min

#270: «Jeg er alkoholiker»

#270: «Jeg er alkoholiker»

Norge er det landet hvor det drikkes mest per capita i hele verden. Gunn-Helen Øye, derimot, drikker ingenting. Det sluttet hun med for 35 år siden.Vil du endre dine drikkevaner? Bli med på grunnkurse...

17 Marras 202451min

#269: Fant ikke ro i egen kropp

#269: Fant ikke ro i egen kropp

I dag skal du få møte Inger Hjelmeland, som har prøvd det meste innen slanking. Hun skulle faktisk bikke 60 før hun fant en løsning som ga henne de resultatene hun ønsket seg.I samarbeid med Medisinsk...

10 Marras 202448min

#268: Pust som mestringsverktøy

#268: Pust som mestringsverktøy

For Tuva Bjørnstad var det så ille at hun ikke klarte å puste gjennom nesen. Så fant hun løsningen – og i dag bruker hun pusten som et anker og et kompass i eget liv.Hvilke temaer vil du høre mer om i...

3 Marras 202448min

#267: Ned 15 kilo på 66 dager

#267: Ned 15 kilo på 66 dager

Da badevekten viste 133 kilo, visste ikke Henriette Andreassen hva hun skulle gjøre. Nå har hun endelig funnet en løsning som funker for henne.Nå starter vi nettkurset Spis deg fri på 66 dager, hvor d...

27 Loka 202450min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
terapiassa
paritellen
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
rss-mighty-finland-podcast