EP 27 - Fri från panikångest, spyor på bussen & mantran.

I dagens avsnitt pratar vi om Saras stora framsteg i sin psykiska ohälsa och jämför med det förflutna hur långt hon har kommit! Vi passar även på att presentera oss på nytt för alla nya poddlyssnare. ...

4 Elo 202446min

I dagens avsnitt (som spelades in för några månader sedan) pratar vi om hur berikande det kan vara i utvecklingen till att bli fobifri att umgås med människor som inte har samma fobi. Vi diskuterar äv...

2 Heinä 202433min

I dagens avsnitt berättar vi vart vi har varit och gjort under de senaste 6 månaderna när vi varit inaktiva. Sara berättar om sina stora framsteg i sin exponeringsterapi och slutligen pratar vi om vis...

5 Helmi 202425min

I veckans avsnitt pratar vi om Hannahs resa till Stockholm som var minst sagt utmanande. Helgen kantades av flygresor, spyor och utmaningar. Vidare berättar Sara om en stor framgång i hennes resa!

25 Kesä 202337min

I dagens avsnitt pratar vi om det som faller oss in. Hur mår vi, hur känns det inför sommaren, kommer Sara att åka till Danmark om tre veckor och vad tusan höll Hannah med på förra helgen?

19 Touko 202331min

I veckans avsnitt pratar vi om ångestsymtom som ofta kommer i samband med ångest. Hur blir man egentligen av med de? Finns det några genvägar? Det reder vi ut idag!

5 Touko 202327min

Idag pratar vi om Psykisk ohälsa hos män. Ett så viktigt ämne som måste komma fram mer.

21 Huhti 202347min