De beste treningstipsene etter ferien

De beste treningstipsene etter ferien

Vi er endelig tilbake og klare for en god treningshøst. Nå får du de beste tipsene som skaper motivasjon og resultater.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(293)

Mellom settene: Fra PT-student til PT

Mellom settene: Fra PT-student til PT

Velkommen til en ny episode av Mellom settene!I denne episoden kjører vi en forlenget runde med «rapid fire»-spørsmål på Annicken! Vi besvarer tre lytterspørsmål knyttet til PT-studentlivet og det å s...

25 Elo 49min

Mellom settene: Historien som gir deg gåsehud

Mellom settene: Historien som gir deg gåsehud

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I denne episoden deler Annicken en helt spesiell og rørende kundehistorie om en kvinne som var hardt skadet, langtidssykemeldt og knappest kunne gå på tr...

18 Elo 40min

Mellom settene: Myter - Hvorfor trene styrke etter 40?

Mellom settene: Myter - Hvorfor trene styrke etter 40?

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I dag kjører vi en runde «rapid fire»-spørsmål på Linnea, og knuser myter!Jentene er klare for en ny utfordring! Fortsett å sende oss spørsmål og myter p...

11 Elo 28min

Mellom settene: Myter - Slik får du pilates armer

Mellom settene: Myter - Slik får du pilates armer

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I dag kjører vi en runde «rapid fire»-spørsmål på Annicken, og knuser fire av åtte myter!Jentene gir deg også en oppdatering på månedens utfordring!Forts...

4 Elo 26min

Mellom settene: Latskap eller restitusjon?

Mellom settene: Latskap eller restitusjon?

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I dag kjører vi en runde «rapid fire»-spørsmål på Sandra, og svarer på tre lytterspørsmål:Hvordan kan man skille på latskap og restitusjon?Hvilke trender...

27 Heinä 41min

Mellom settene: Matskam og ferietrening

Mellom settene: Matskam og ferietrening

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I dag kjører vi en runde «rapid fire»-spørsmål på Linnea, og svarer på to lytterspørsmål:Hvordan ser en typisk treningsuke for dere nå? og hvordan loggfø...

21 Heinä 42min

Mellom settene: Må du trene når det er 30 grader?

Mellom settene: Må du trene når det er 30 grader?

Velkommen til en ny episode av Mellom settene! I dag kjører vi en runde «rapid fire»-spørsmål på Annicken, og svarer på tre lytterspørsmål:Hvordan håndterer dere varmen under trening? Hva er tankene d...

14 Heinä 37min

Mellom settene: Velkommen til den nye spalten!

Mellom settene: Velkommen til den nye spalten!

Velkommen til aller første episode av Mellom settene! Vi legger bort filteret og inviterer deg med inn i samtalene vi vanligvis har når klokka tikker mellom arbeidsettene på gymmet. I denne seriespalt...

7 Heinä 46min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
kehorauhaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-seksicast
docemilia
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus