ADHD-Veilederens hjørne: En podcast for foreldre til barn med ADHD og autisme12 Heinä 2023

Ep. 12: Fra skjermproblemer til positive muligheter for foreldre og barn

I denne episoden av fornuft og følelser tar vi opp en vanlig utfordring i barnefamilier: Barns skjermbruk. Still deg selv spørsmålet; Hva er utfordrende for deg. Er det bruken eller hva barnet gjør? Det er jo forskjell på om barnet spiller et voldelig dataspill, skrive en engelsk novelle eller se på Friends....

I episoden snakker vi om betydningen av å utvikle sterke relasjoner mellom foreldre og barn for å takle utfordringer knyttet til skjermbruk. Skap et trygt rom for åpne samtaler, der barnet føler trygghet i å snakke om bruk av skjerm uten å føle seg presset.

Om du ikke bruker skjerm som et system for belønning eller konsekvenser og vise ekte interesse for hva barnet gjør, vil det styrke en tilhørigheten og gjøre det mulig å involvere barnet i hvordan dere skal håndtere skjermbruken.

Ved å gi barnet en reell stemme i beslutningsprosessen, uten å fraskrive dem all kontroll, gjør at de ønsker å samarbeide. Gjennom en avtale med barna, samtidig som man forstår at det kan kreve justeringer og tid før den får effekt, legges grunnlaget for en vellykket håndtering av skjermbruk.

Konklusjonen er at ved å endre perspektivet og betrakte skjermbruken som akseptabelt eller til og med som et positivt verktøy, kan dere få løsninger som ikke ellers ville være mulig. Samtidig som du lærer barnet ditt å regulere skjermbruken.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

Ep. 18: Bak morgenkaoset: Forståelse og samarbeid for en bedre start på dagen

I denne episoden tar vi for oss utfordringene mange foreldre står overfor hver morgen: Å komme seg ut av døren i tide. Selv med nøye planlagte morgenrutiner kan det ofte føles som om barna våre beviss...

18 Loka 202327min

Ep. 17. Hvorfor barn lyver: Å forstå og håndtere usannheter

Velkommen til en ny episode av Fornuft og følelser, hvor vi tar for oss et emne som berører de fleste foreldre: løgn blant barn. I denne episoden navigerer vi gjennom labyrinten av løgner, for å avdek...

4 Loka 202335min

Ep. 16: Brobygging 101: Hvordan Samarbeide effektivt Med Skolen Og Offentlige Instanser

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi opp et tema som berører mange foreldre – samarbeid med skolen og offentlige instanser. Har du noen gang følt deg frustrert eller maktesløs fordi du føl...

12 Syys 202325min

Ep. 15: Hvordan møte barnet ditt på følelsene: En praktisk guide

I dagens episode av "Fornuft og følelser" tar vi for oss en viktig og ofte utfordrende del av foreldrerollen: hvordan møte barnet på følelsene. Vi utforsker en rekke praktiske strategier og tiltak du ...

29 Elo 202340min

Ep. 14: Hva betyr det å møte barnets følelser med forståelse og aksept?

I dagens episode tar vi en dypdykk inn i barnets følelsesverden. Hvordan kan vi som foreldre møte våre barns følelser på en støttende og respektfull måte, og hvorfor er dette så viktig? I første del u...

16 Elo 202329min

Ep. 13: Grensesetting i foreldrerollen: Fra streng til ettergivende og alt i mellom

Den evige balansegangen mellom å være for streng og for ettergivende som mamma, og hvordan du kan finne den gylne middelvei som passer deg og ditt barn, det er temaet for denne episoden av Fornuft og ...

2 Elo 202323min

Ep.11: Prioriter partneren: Veien til å opprettholde kjærlighet og samarbeid som voksne

I en hektisk hverdag er det lett å bli arbeidskolleger - drifte familien AS. Det er utfordring nok for de fleste. Når det i tillegg er ekstra utfordringer med nevrodiverse barn, oppstår det ofte konfl...

21 Kesä 202346min