5. Gunn-Monica Leier - Jaktet rus i 14 år før hun startet å jakte endorfiner ved å løpe
Jakte Endorfiner6 Syys 2023

5. Gunn-Monica Leier - Jaktet rus i 14 år før hun startet å jakte endorfiner ved å løpe

Gunn-Monica vokste opp i Fauske i Nordland, men flyttet til Oslo i ungdomstiden for å skjerme familien for hennes liv som narkoman.

Hun forteller historien om hvordan hun ble rusfri med hjelp av flere gode mennesker blant annet Marit på Behandlingstunet Fetsund. Under oppholdet på Fetsund fikk hun testet grenser ved å kjenne på naturlig rus som kommer fra endorfiner innen blant annet fjellvandring og fallskjermhopping. Hun har vært rus fri siden desember 2018. Hun endte i ettervern på Bosatt (på Grønland i Oslo). Hun fikk jobb som frivillig på Frelsesarmeen Fyrlyset i Urtegata på Grønland. Der fikk hun et tilbud om å bli med å trene gratis på Barry´s Bootcamp og der ble treningsgnisten tent.

Sommeren 2022 leser hun om 3 for alle løpet uken før Oslo Maraton i september. Hun bestemte seg for å melde seg på og elsker opplevelsen av å fullføre løpet og kjenne på mestringsfølelsen. Hun ble kjent med Thea Stenersen i løypen, hun er frivillig på Oslo Maraton hvert og og elsker å løpe. Thea og Gunn-Monica ble litt kjent underveis og den tøffe historien til Gunn-Monica ble delt med de andre i Oslo Maraton og Stine Næss Hartmann. Stine skrev da en sak om historien på nettsiden som da førte til at Gunn-Monica og Stine endte på God Morgen Norge på TV2. Hvordan det gikk på God Morgen Norge, må du høre episoden for vite er om ;)

I desember 2022 var hun med på Oslo Maraton sin julekalender utfordring. Dette fikk henne til å løpe hver dag fra 1. -24. desember. For en opplevlse :)

Gunn-Monica er påmeldt halv maraton i Oslo Maraton 2023 og gleder seg til det.


Gunn-Monica tipser om at hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp til å bli rusfri, ta kontakt med fastlegen for å få henvisning til avrusning.

Ellers kan Frelsesarmeen Fyrlyset i Urtegata på Grønland hjelpe. De jobber primært med de på gateplan. De har et lavterskel tilbudt hvor rusmisbrukere kan få mat, klær, dusj, men også snakke med lege, psykolog, sosionom og sykepleier. Du kan også søke opp Gunn-Monica på Instagram og stille spørsmål, kanskje hun kan gi deg noen svar.

Takk for at du lytter på min podcast. Følg/abonner gjerne og legg igjen noen stjerner.


Gunn-Monica Leier https://www.instagram.com/monica.leier/Oslo Maraton https://oslomaraton.no/

Barrys Bootcamp https://www.barrys.com/country-select/

Stine Hartmann i Oslo Maraton https://www.instagram.com/stine.hartmann/

Thea Stenersen Baktroppen Podcast, frivillig i Oslo Maraton og min gjest i episode 4. https://www.instagram.com/thea_stenersen/

Glenn Hjorterot https://www.instagram.com/myrdiz/Persløpet Eidsvoll https://www.perselopet.com/

Behandlingstunet Fetsund https://frelsesarmeen.no/rusomsorg/behandlingstunet

Jakte Endorfiner Podcast Instagram ⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠

Jakte Endorfiner Podcast Facebook ⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠

Ninas instagram ⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/


Jakte Endorfiner er en podcast av Nina Bellesen ThoresenProdusert av Nina Bellesen ThoresenRedigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(85)

79. Ellen K. Mathisen og Maria Sørbø - Barry’s dame løp ut døren og strekker fremdeles distansen

79. Ellen K. Mathisen og Maria Sørbø - Barry’s dame løp ut døren og strekker fremdeles distansen

Denne episoden er siste episoden av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min kanal på Yo...

27 Helmi 20251h 10min

78. Øystein Simonsen - Løping, support på Bislett 24 og Bergen Maratonkarusell

78. Øystein Simonsen - Løping, support på Bislett 24 og Bergen Maratonkarusell

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube ka...

20 Helmi 202551min

77. Lillian Bjerkelien - Løping, OCR løp og ut av komfort sonen

77. Lillian Bjerkelien - Løping, OCR løp og ut av komfort sonen

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube ka...

13 Helmi 202559min

76. Tone Killengreen - Speaker på Bislett24, løper runstreak og driver Runstreakpodden

76. Tone Killengreen - Speaker på Bislett24, løper runstreak og driver Runstreakpodden

Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november, fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode #38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/k...

6 Helmi 202526min

75. Melvin Tix og Åse - Løpende klovn med mange triks og kona som backer opp løpegleden

75. Melvin Tix og Åse - Løpende klovn med mange triks og kona som backer opp løpegleden

Denne episoden er en del av en direkte sendingen på YouTube som ble gjort 23. november fordi jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min profil/kan...

30 Tammi 202542min

74. Desiree Andersen - Gjør trening og kosthold enkelt!

74. Desiree Andersen - Gjør trening og kosthold enkelt!

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube ka...

23 Tammi 202557min

73. Askild Vatnbakk Larsen - Ultraløper og løpetrener, "løpstester" hos Breaking Marathon Limits klubbhus

73. Askild Vatnbakk Larsen - Ultraløper og løpetrener, "løpstester" hos Breaking Marathon Limits klubbhus

Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren på Bislett, samtidig som Bislett...

16 Tammi 20251h

72. Wenche B. Hansen og Lauren Høivik - Løpevennskap, Oslo løpsfestival, halvmaraton og Hytteplanmila

72. Wenche B. Hansen og Lauren Høivik - Løpevennskap, Oslo løpsfestival, halvmaraton og Hytteplanmila

Mine venninner Wenche og Lauren var gjester halvveis i min 12 timers lange Live Stream på Youtube 23. November 2024.Wenche Brodtkorp og Lauren Høivik ble kjent med hverandre pga løping imens guttene d...

9 Tammi 20251h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
puhu-muru
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
paritellen
junnut-pelissa
rss-narsisti
herkka-mut-rohkee
fitnessvastaanotto
rss-duodecim-lehti