Leger om livet3 Loka 2023

#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health

How is mental disorders related to metabolic disorders?

Why is mitochondrial functioning so important when thinking about mental health?

Dr. Christopher Palmer is a psychiatrist at McLean Hospital and an Assistant Professor of Psychiatry at Harvard Medical School.

His clinical practice focuses on helping people suffering from treatment resistant mental illnesses. He has been involved in psychiatric research for well over 20 years. His research focuses on metabolism, metabolic disorders and their connection to mental disorders. And his work and research has led to his book Brain Energy- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health--and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More. https://brainenergy.com/

Dr. Palmer has startet a grassroots movement calling for a transformation in the mental health field. As he says: Countless people are desperate for more effective treatments. We can – and must – do better.

Ive been looking forward to this conversation for a long time, and I cant wait to share Dr. Palmers important knowledge with you. In the episode we will discuss mental health, metabolic health, mitochondrial functioning and how diet and lifestyle can heal us.

For more from Dr. Christopher Palmer:

https://www.chrispalmermd.com/

Alt godt,

Annette

Follow me on:

instagram.com/dr.annettedragland

facebook.com/legeromlivet.

Få bonusepisoder og støtt podcasten på Apple eller Spotify.

Disclaimer: The content of the podcast and on the website is not intended to constitute or replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor or other qualified healthcare professional if you have questions regarding a medical condition.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(257)

#25. Kan fasting bedre helsen? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.

Kan man faste seg til bedre helse? Faste har vært praktisert i tusener av år, og har inngått i mange tradisjoner og religioner. Det ser også ut til at fasting har vært en behandlingsmetode innenfor me...

11 Touko 202159min

#24. Prevensjon, kondomer, p-piller og hormoner!

I dagens episode snakker jeg med Ida om prevensjon! Denne episoden tror vi er svært aktuell for alle som er seksuelt aktive eller kjenner noen som er det. ;)Vi går inn på følgende:Hvilke prevensjonsme...

4 Touko 202131min

#23. Motivasjon, positive endringer og uro, med lege Herman Egenberg.

Hvis du visste det fantes en metode som kunne motivere både deg selv og de rundt deg til positive endringer, ville du tatt den i bruk da?I dag er jeg så heldig å ha dyktige Herman Egenberg, lege og po...

27 Huhti 20211h 6min

#22. Sorg, lengsel og broken heart syndrome.

Mange forbinder sorg med tap av et annet menneske som har stått en nær, men sorg kan vi også oppleve i andre situasjoner i livet. Årsaker som kan føre til sorg:Å miste noen nær.Stor endring av livssit...

20 Huhti 202128min

#21. Hvordan få det bra på hjemmekontor? Med lege Lene Tennebeck.

Spesialist i arbeidsmedisin, Lene Tennebeck er tilbake! Og det er vi så glade for, for Lene sitter på mye god kunnskap om hvordan en kan få det bedre både på jobb og i livet forøvrig. Forrige episode ...

13 Huhti 202125min

#20. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din!

Hvordan maten du spiser påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din!I dag er jeg så heldig å ha Marit Kolby Zinöcker som gjest! Marit er utdannet innen matvitenskap og ernæringsbiologi. Hun jobber ...

6 Huhti 202152min

#19. Søvn og hormoner. Og litt om hvorfor du er trøtt etter en natt borte.

I dagens episode går jeg sammen med lege Ida Tennebeck inn på søvn og hormonsystemet vårt!Vi går også inn på temaet A- og B mennesker. Har vi faktisk forskjellig døgnrytme, eller er det bare noe vi ha...

23 Maalis 202125min

#18. Hvordan hente frem kroppens "føl-bra stoffer"? Med lege Aili Kristina Hannisdal.

I dagens episode har vi besøk av lege og forfatter Aili Kristina Hannisdal, bedre kjent som endorfinlegen. Vi snakker om hvordan vi kan gå fra å være ukonsentrert til fokusert, og hva vi kan gjøre for...

16 Maalis 202133min