ANDAS FÖR LIVET

Yoga Radio Sessions - Yogapodden #49

Möt Eva Cállmin, terapeut och yogalärare sedan 30 år, och lär dig allt du behöver veta om holotropisk andning, en terapiform som arbetades fram av Stanislav Grof och hans hustru Christina när Stanislav Grofs forskning med LSD avbröts efter direktiv från myndigheterna.

• Överallt där LSD beskrivs och debatteras kommer begreppt holotropisk andning upp. Människor som upplevt båda terapiformerna hävdar att holotropisk andning är lika kraftfull - och att vi till skillnad från med LSD kan välja att låta den inre radarn styra upplevelsen.

• Vad finns det då för mening med att ta LSD? Och hur kan holotropisk andning vara till hjälp i vår ständiga strävan efter klarhet och balans? Eva är inte svaret skyldig. Och hon konstaterar att i nutid är de existentiella frågorna om vilka vi är och var kommer vi ifrån mycket mer vanliga än de var i början av hennes bana.

• Följ hennes fascinerande väg till terapi- och yogaläraryrket, bl a som elev till paret Grof på det legendariska Esalen Institute i Big Sur.

• En podd för alla som har gått, och tänkt tanken att gå, i terapi.

• Du når Eva på info@holotropi.nu och hemsidan är www.holotropi.nu

• Stanislav Grof finns väl representerad på YouTube, t ex föredraget om "Psychology of the Future"
https://www.youtube.com/watch?v=GYQY-AwtC2Y
https://www.youtube.com/watch?v=2C04ch44MTo (kortare version)

• En alldeles utmärkt pod med Grof har gjorts av Tim Ferriss, "4500 trips and beyond", och finns här:
https://poddtoppen.se/podcast/863897795/the-tim-ferriss-show/347-stan-grof-lessons-from-4500-lsd-sessions-and-beyond

• "How to change your mind - the new era of psychedelics" av Michael Pollan finns nu i svensk utgåva. Pollan skriver också om holotropisk andning. Han kommer till Sverige 14 dec
https://www.facebook.com/events/942329526132334/

• Podvärd: Christian Wigardt, journalist och yogalärare

• En krönika på Yogatrender.se som kan vara värd att läsa:
https://www.yogatrender.se/post/den-nypsykedeliska-vagen-enteogenernas-aterkomst

• (Och ja, det är inte 50:e avsnittet, vilket sägs i början av podden, utan det 49:e)

•

Yoga Radio Sessions is brought to you by YesYoga - the corporate yoga specialist. Hire us for yoga & meditation at your workplace, festival, event, school or conference. www.yesyoga.se

We´re on the web, Instagram, YouTube, Spotify and Facebook. See you there and on the frequenzies - all pods can be found on www.yogapodden.se.

Soundtrack: “Consciousness” by DJ Food

All suggestions, opinions and pecan fudge pies can be directed to info@yesyoga.se.

Keep track on what´s going on in the yoga world in Sweden on www.yogatrender.se (you have to handle Swedish though).

One of Stockholms largest yoga communities, where innovative, happy yoga classes are listed (some of them free!) is https://www.meetup.com/Yoga-Meditation-in-Stockholm/ - Yoga DJ Sessions every weekend at Downtown Camper Hotel in downtown Stockholm.

Wonderful yoga mats in cork at www.naturligyoga.se