454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Loka 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(773)

509. Skolkaoset förstörde Karolina - tog sitt liv.

509. Skolkaoset förstörde Karolina - tog sitt liv.

Karolina är bara 12 år gammal när hon för tre år sedan avviker ifrån skolan, och tar sitt liv. Det verkar var så att skolmiljön fick Karolina att må så dåligt att hon inte orkade leva mera. I veckans ...

23 Loka 20241h 16min

Ozempic Era.

Ozempic Era.

Om kroppspositivismens död denna måndag. Om ozempic era och vad den verkar bidra till inte bara för den enskilda individen utan för beslut hos dom stora modeföretagen. Artikeln vi refererar till: http...

21 Loka 202415min

508. Fille Leiva Wenger: "Det vi rappade om då, fast på anabola"

508. Fille Leiva Wenger: "Det vi rappade om då, fast på anabola"

Gäst denna vecka: Felipe Leiva Wenger, för många känd som Fille från hiphop-legendarerna Ison&Fille. Eller som humorgeniet Lilla Al Fadji. Nu är han även aktuell med barnboken “Dagbok från Dårhusen” s...

16 Loka 202439min

What would S*tan do?

What would S*tan do?

"If you were Satan and you wanted to stop a young woman from meeting her potential and fulfilling her life's purpose, how would you do it?" Då var det måndag igen och en liten diskussion kring om man ...

14 Loka 202419min

507. Socialministern: "Jag kan inte acceptera att 1200 tar sitt liv."

507. Socialministern: "Jag kan inte acceptera att 1200 tar sitt liv."

Idag, den 10 oktober är det Världsdagen för psykisk hälsa. Vad passar då bättre än att intervjua Sveriges nuvarande socialminister, Jakob Forssmed och få en lägesrapport kring vad regeringen faktiskt ...

9 Loka 202447min

"Bara lilla jag.."

"Bara lilla jag.."

P Diddy, kaninhål, om människor med makt som tappar ansiktet. Om människor med makt som vägrar inse att dom har makt. I alla fall när dom blir kritiserade. Och lite annat. Artikeln vi hänvisar till i ...

7 Loka 202423min

506. Marcus Berggren - Jag har mått lite rötet

506. Marcus Berggren - Jag har mått lite rötet

Den så otrolige Marcus Berggren gästar avsnitt 506 av Ångestpodden. Dom flesta känner honom som komikern, men idag är han aktuell med sitt album (som kallats för trauma-skiva) “intresse för cowboyliv”...

2 Loka 202459min

Brave Together - Julia Ringblom gästar

Brave Together - Julia Ringblom gästar

Den här veckans måndagsavsnitt gör vi i stolt betalt samarbete med Maybelline och deras initiativ Brave Together - ett globalt initiativ för att stötta alla som upplever ångest och depression. Med oss...

30 Syys 202451min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-en-saa-unta
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-duodecim-lehti
terapiassa