#177 Kuinka pääset treeniporukkaan?
Perusasento12 Loka 2023

#177 Kuinka pääset treeniporukkaan?

Toiveaihe: kuinka päästä mukaan treeniporukkaan tai löytää treenikavereita?

Alussa tietenkin vähän nostalgiaa ja sitten nykytilannetta.


Jatketaan keskustelua somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast


Jaksot(249)

#16 Näin onnistut kisavalmisteluissa osa 2. - Koiran valmistelu, harjoitusohjelma ja suoritusvarmuus

#16 Näin onnistut kisavalmisteluissa osa 2. - Koiran valmistelu, harjoitusohjelma ja suoritusvarmuus

Toinen jakso liittyen kisavalmisteluihin - nyt nimenomaan koiran valmisteluun. Jaksossa keskustellaan palkkaamattomuudesta, harjoittelusta ennen kilpailuja ja kokeenomaisesta treenistä. Kerrotaan myö...

16 Tammi 202051min

#15 Näin onnistut kisavalmisteluissa osa 1. - Ohjaajan suorituskyky, valmistautuminen ja strategiat

#15 Näin onnistut kisavalmisteluissa osa 1. - Ohjaajan suorituskyky, valmistautuminen ja strategiat

On aika kurkistaa kisaamisen maailmaan ja nimenomaan kisavalmisteluihin. Aiheen laajuuden vuoksi jaettiin se kahteen osaan, joista ensimmäinen käsittelee ohjaajan suorituskykyä, valmistautumista ja st...

9 Tammi 20201h 6min

#14 Luoksetulo

#14 Luoksetulo

Nyt on ensimmäisen viikon vinkki-jakson aika. Aiheena on erittäin tärkeä arkitaito: luoksetulo. Keskustelemme arkiluoksetulosta sekä vähän kisaluoksetulosta. Millaisia luoksetulokäskyjä meillä on? Mik...

2 Tammi 202040min

#13 Tavoitteet

#13 Tavoitteet

Vuoden viimeisen jakson aiheena on tavoitteet - niiden merkitys, asettaminen ja aikataulutus. Miten tavoitteita voi ajatella aikajanan avulla? Millainen merkitys mielikuvilla on tavoitteiden asettamis...

26 Joulu 201955min

#12 Menestyjän mindset

#12 Menestyjän mindset

Nyt on tiukkaa faktaa tiedossa pohdintojen ohella. Jaksossa käydään läpi kahta erilaista mindset-mallia yleisellä tasolla sekä tietysti koiraharrastuksen kannalta. Käytetään termejä asenne ja mindset ...

19 Joulu 201952min

#11 Q&A osa 1.

#11 Q&A osa 1.

Saatiin todella paljon mielenkiintoisia Q&A-kysymyksiä ja nyt vastataan noin kymmeneen kysymykseen. Ei huolta; Q&A saa jatkoa, ja jotkin laajemmista kysymyksistä pääsevät jaksoaiheiksi. Jaksossa saada...

12 Joulu 20191h 6min

#10 Koiran motivaatio

#10 Koiran motivaatio

Mikä vaikuttaa koiran motivaatioon? Mitä motivointikeinoja on olemassa? Voiko koiralle tulla burn out? Miten käyttää sosiaalista palkkaa? Tässä jaksossa pohditaan koiran motivoimista mahdollisimman m...

5 Joulu 201957min

#9 Ohjaajan motivaatio

#9 Ohjaajan motivaatio

Miten saada lisää motivaatiota, kun välillä into treenaamiseen on hukassa? Millaisia koiraharrastajarooleja on? Jaksossa käydään läpi roolien vaikutus motivaatioon ja mikä motivoi eri roolien edustaji...

28 Marras 201948min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-stylecast
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuhetki
perusasento
riivattu-rakki
rss-eropodi
rss-lapseton-elama
rss-lastenohjelma-taikalipas
onnen-kuplia
rss-omassa-kuplassa-podcast
rss-tuttifrutti-podcast
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
hautala-pehkonen-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast