#23 UKE 20 OG 3000M
Løpeprat22 Touko 2022

#23 UKE 20 OG 3000M

I denne episoden får dere høre om treningsuke 20. Det vil også snakkes om 3000m som skal gå på Bislett førstkommende lørdag. Løp eller møt opp for å heie. Ukasøkt denne uka er en fartslek variant. 15x1min + 10x30sek. Mer info i episoden. Håper dere får en fin uke. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(325)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-w8-podcast
rss-kalju-corner
suomen-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-trailpodder
rss-latkapodi
rss-ylakuluma
rss-gillacast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-padelpodi