#44 FURUMOMILA MED RONNY LOSOA, 230KM UKE OG UKAS SKO
Løpeprat16 Loka 2022

#44 FURUMOMILA MED RONNY LOSOA, 230KM UKE OG UKAS SKO

I denne episoden får vi høre om nye personlige rekorder. Både på furumomila, 10000m på bane og ukesrekord i antall kilometer. Det har blitt trent og løpt veldig bra. Vi begge smiler og er glad, så velkommen til en ny episode av Løpeprat. Mikkel har intervjuet vinneren av FURUMOMILA, Ronny Losoa, han deler sin opplevelse med løypa og kommer også med ukasøkt. Denne gangen 25 x 400m eller 20-25 x 1 min. Mer info i episoden. Vi snakker om Ukas Sko, Asics Metaspeed Sky. En trenings-/konkurransesko som vi har og er stort sett fornøyde med. Håper dere får en fin kommende uke. Som alltid, Tren godt, tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(306)

Simen Østensen

Simen Østensen

Simen leverte et kanonløp i sin maratondebut under Valencia maraton! Den tidligere skiløperen kom innom for å snakke om oppladningen før løpet gikk av stabelen. - Hvordan legger Simen opp treningsuke...

9 Joulu 202546min

Nå smeller det!

Nå smeller det!

Endelig er vi her! Raceweek for både Mikkel og Lars, Hyrox London og Valencia Maraton! Vi går igjennom Lars sin plan før og underveis i Valencia Maraton. God tid til innspilling = en god dose rør. Vi ...

5 Joulu 202557min

Iver Anton Kronstad - Valencia Maraton

Iver Anton Kronstad - Valencia Maraton

Med få dager igjen til start er Iver Anton bedre forberedt enn noen gang i jakten på en kanontid på Valencia Maraton. Vi tar for oss treningen, langturene og alle Iver sine tips og triks i forberedel...

1 Joulu 202553min

Uka før konkurranse

Uka før konkurranse

Siste finpuss er staks ferdig før Mikkel og Lars står på startstreken på Hyrox London og Valencia Maraton! Hva slags økter prioriteres siste ukene og hvordan ser sammensetningen på Lars sin maratontr...

28 Marras 202538min

Torstein Træen

Torstein Træen

Med topp 10 i Vuelta a Espana er Torstein en av Norges beste klatrere på sykkel gjennom tidene! Hvordan trener Torstein? Hvordan er kulturen i Bahrain Victorious kontra Uno X? Hvordan benytter han v...

25 Marras 202556min

Rammeskeive tredemøller

Rammeskeive tredemøller

Kan du egentlig stole på tredemølla på treningssenteret? 36 kilometer langtur, årets 45/15 økt og formen i anmarsj er stikkordene for gutta sine treningsuker. I ukas "Thor Gotaas" får vi høre om sk...

21 Marras 202536min

Hermine Dehli

Hermine Dehli

Hermine løp 3 kilometer på 20 minutter for 1,5 år siden. Under årets Frankfurt Maraton så løp hun imponerende 3.03 på 42 kilometer! Hvordan er det mulig å ha en slik utvikling på så kort tid? Hva slag...

18 Marras 202546min

1.13 på halvmaraton og 3 uker til maraton!

1.13 på halvmaraton og 3 uker til maraton!

Lars klinket til med et vanvittig løp på Jessheim. 1.13 på halvmaraton med stålkontroll er musikk i våre ører. Lars går nå inn i de viktigste siste ukene og speiler hvordan maratontrening kan se ut. ...

14 Marras 202540min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
runners-high-podcast
rss-235-podcast
juoksumania
junnut-pelissa
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kulmalippu
havuja-kengissa
kiekkopodi
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-ylilyonti
rss-urheilun-aani
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-polkuporinat
rss-vuoroveto-podcast