#59 TRENINGSUKER OG TILBAKE TIL TRENING
Løpeprat13 Maalis 2023

#59 TRENINGSUKER OG TILBAKE TIL TRENING

I denne episoden får dere høre om hvordan det har vært å komme tilbake i løpingen etter et sykdomsavbrekk med Lars Andreas. Mikkel løfter mer i benkpress enn antall kilometer i uka, men opprettholder formen særdeles bra. Vi begge kommer med treningsuke 9 og 10, så her får dere høre litt om disse ukene. Det er nye sko på markede og Mikkel har vært og testet noe av det nyeste. Ukas økt: 2 sett av 8km on/off. Mer info i episoden. Ønsker dere en god kommende uke. Tren godt og tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(307)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-235-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
suomen-f1-podcast
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-liiga-fm
rss-kulmalippu
kiekkopodi
rss-pallo-keskelle-2
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-nhl-fani-podcast
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-polkuporinat