Løpeprat16 Huhti 2023

#62 LONDON MARATON & TRENINGSUKE 14/15

I denne episoden har vi vært så heldige å få Martin Brekke tilbake. Martin har vist god evne til å prestere godt når det gjelder og virker ikke mindre klar til hva som venter om en drøy ukes tid. Hvordan treningen har vært før London og hva som har blitt endret på siden sist maraton, blir forklart av Martin selv. Mikkel og Lars Andreas bruker første del av episoden til å forklare hva slags trening de har gjort i uke 14 og 15. Mikkel løfter snart mer enn hva Lars Andreas veier og virker klar til løpet om noen uker. Lars Andreas har et kne som krangler og avventer treningsuker med høyt volum. Ønsker dere en god kommende treningsuke. Tren godt og tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(325)

#5 TRENINGSUKA OG VEIEN VIDERE

I denne episoden snakker jeg kort om hvordan uke 2 har vært for min del. Deretter kommer Mikkel med hvordan resten av oppholdet i Valencia var. Videre tar vi opp hva som kan gjøres før halvmaraton i B...

16 Tammi 202230min

#4 MIN TRENINGSUKE

I denne episoden snakker jeg om min treningsuke. Om jeg har en oppskrift for hvordan en uke skal se ut, neppe. Dette er hvordan jeg har lagt opp min uke, tilpasset hvordan jeg tenker passer meg. Dette...

11 Tammi 202221min

#3 VALENCIA - 10KM

I denne episoden får vi høre kort om hvordan den første uka i januar har vært for meg, treningsmessig. Videre snakker jeg med Mikkel om Valencia. God lytting, VI LØPES!See omnystudio.com/listener for ...

9 Tammi 202228min

#2 VEIEN TIL VALENCIA

Denne episoden snakker vi med makker’n Mikkel før han drar til Valencia. Det blir veldig spennende, og jeg håper dere som lytter får en fin opplevelse! VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy...

7 Tammi 202216min

#1 HEI OG VELKOMMEN!

Denne episoden skal gi et inntrykk om hvem jeg er. Hva Løpeprat ønsker! Håper det faller i smak hos deg som lytter, god lytting! VI LØPESSee omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Tammi 202210min