#67 TRENINGSUKE 23&24, INAKTIV TIL AKTIV OG UKAS ØKT
Løpeprat18 Kesä 2023

#67 TRENINGSUKE 23&24, INAKTIV TIL AKTIV OG UKAS ØKT

I denne episoden får dere som alltid servert treningsukene til Lars Andreas og Mikkel. Det går bra med treningen om dagen for de begge. Ukas gjest: Henning har fått en ny livsstil, blitt 30+ kg lettere og forteller her hvordan det første året har vært. Utrolig inspirerende å lytte til hva han har å si. Ukas økt denne gang: 30på/30av, mer info i episoden. Vi ønsker dere gode treningsuker, send oss spørsmål om dere lurer på noe. Vi takker for all oppmerksomheten vi har fått, gi oss ris og ros! Husk alltid: Tren godt. Tren smart. VI LØPES!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(298)

Simen Østensen

Simen Østensen

Simen leverte et kanonløp i sin maratondebut under Valencia maraton! Den tidligere skiløperen kom innom for å snakke om oppladningen før løpet gikk av stabelen. - Hvordan legger Simen opp treningsuke...

9 Joulu 202546min

Nå smeller det!

Nå smeller det!

Endelig er vi her! Raceweek for både Mikkel og Lars, Hyrox London og Valencia Maraton! Vi går igjennom Lars sin plan før og underveis i Valencia Maraton. God tid til innspilling = en god dose rør. Vi ...

5 Joulu 202557min

Iver Anton Kronstad - Valencia Maraton

Iver Anton Kronstad - Valencia Maraton

Med få dager igjen til start er Iver Anton bedre forberedt enn noen gang i jakten på en kanontid på Valencia Maraton. Vi tar for oss treningen, langturene og alle Iver sine tips og triks i forberedel...

1 Joulu 202553min

Uka før konkurranse

Uka før konkurranse

Siste finpuss er staks ferdig før Mikkel og Lars står på startstreken på Hyrox London og Valencia Maraton! Hva slags økter prioriteres siste ukene og hvordan ser sammensetningen på Lars sin maratontr...

28 Marras 202538min

Torstein Træen

Torstein Træen

Med topp 10 i Vuelta a Espana er Torstein en av Norges beste klatrere på sykkel gjennom tidene! Hvordan trener Torstein? Hvordan er kulturen i Bahrain Victorious kontra Uno X? Hvordan benytter han v...

25 Marras 202556min

Rammeskeive tredemøller

Rammeskeive tredemøller

Kan du egentlig stole på tredemølla på treningssenteret? 36 kilometer langtur, årets 45/15 økt og formen i anmarsj er stikkordene for gutta sine treningsuker. I ukas "Thor Gotaas" får vi høre om sk...

21 Marras 202536min

Hermine Dehli

Hermine Dehli

Hermine løp 3 kilometer på 20 minutter for 1,5 år siden. Under årets Frankfurt Maraton så løp hun imponerende 3.03 på 42 kilometer! Hvordan er det mulig å ha en slik utvikling på så kort tid? Hva slag...

18 Marras 202546min

1.13 på halvmaraton og 3 uker til maraton!

1.13 på halvmaraton og 3 uker til maraton!

Lars klinket til med et vanvittig løp på Jessheim. 1.13 på halvmaraton med stålkontroll er musikk i våre ører. Lars går nå inn i de viktigste siste ukene og speiler hvordan maratontrening kan se ut. ...

14 Marras 202540min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
rss-ylilyonti
rss-kihu
runners-high-podcast
rss-oskarin-arki
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-hit-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-442-podcast
rss-padelpodi