169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz
Maratonlabbet17 Loka 2023

169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz

I det hundrasextionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” gästas podden av ingen mindre än Conner Mantz, 26-åringen som är USA:s just nu bästa maratonlöpare på herrsidan. Mantz blev sexa i Chicago Marathon på det nya personliga rekordet 2.07:47 vilket också var under OS-kvaltiden. Conner Mantz började med löpning som ”hobbygjoggare” vid tio års ålder och började springa halvmaraton när han fyllde tolv. Den riktiga skolningen som löpare fick han sedan på high school, och sedan följde en väldigt framgångsrik tid på college där han bland annat vann NCAA-mästerskapen i terräng två år i rad. Han blev proffs 2021 och har sedan i fjol satsat fullt ut mot maraton.

I avsnittet berättar även Erik om sin senaste vecka där han sprang 30 mil och körde flera styrkepass, totalt nästan 30 timmar träning. Johan har haft en bra första grundträningsvecka som kröntes av en tredjeplats på Haninge Trail och tyvärr en begynnande plantar fasciit...?

Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Jaksot(237)

5. Vi testar vår kondition och får fram både tröskelvärden och VO2max

5. Vi testar vår kondition och får fram både tröskelvärden och VO2max

I det femte avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” testar vi vår kondition på Aktivitus i Stockholm. Vi gör både tröskel- och maxtest och får reda på hur vi borde träna för att nå vår...

9 Helmi 201853min

4. Vi pratar pulszoner med idrottsforskaren Mikael Mattsson och förstår hur hårt vi egentligen ska springa

4. Vi pratar pulszoner med idrottsforskaren Mikael Mattsson och förstår hur hårt vi egentligen ska springa

I det fjärde avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” pratar vi om pulsträning med idrottsforskaren Mikael Mattsson, och försöker gå till botten med vilka olika pulszoner som egentligen...

2 Helmi 201846min

3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide

3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide

I det tredje avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” ges en komplett guide till vinterlöpning. Vi pratar skor, kläder, köldgränser, förslag på pass och mycket annat. Dessutom har Erik ...

26 Tammi 201856min

2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?

2. Träningsplanering - hur lägger man upp träningen för ett maraton?

Det andra avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” handlar om hur man ska lägga upp träningen inför ett maraton: hur lång tid behöver man på sig och hur mycket ska man springa? Poddens ...

18 Tammi 201853min

1. Målsättningar - varför behövs de och hur når man sina mål?

1. Målsättningar - varför behövs de och hur når man sina mål?

Det första avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” handlar om hur man sätter upp mål och hur man sedan ska göra för att nå dem. Poddens värdar Johan Forsstedt och Erik Olofsson har bes...

10 Tammi 201851min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
runners-high-podcast
wicked-game
suomen-f1-podcast
juoksumania
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-piippuhylly
rss-235-podcast
rss-kalju-corner
pelin-henki
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kovin-paikka
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-tuplaykkonen