S11A8 Gör styrketräningen roligare
Konditionspodden19 Loka 2023

S11A8 Gör styrketräningen roligare

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir… Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för. Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp STORT tack till veckans partner: @craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod: ”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet (ej redan nedsatta varor) Gäller: 19/10-26/10 2023 Hälsningar Konditionspodden” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(242)

S5:A5 Emil Lindgren

S5:A5 Emil Lindgren

Veckans gäst har bokstavligen talat rullat in i studion, varmt välkommen tillbaka Emil Lindgren! I veckans avsnitt får Oscar tips hur man preppar inför en vasaloppsutmaning på cykel, och vi kommer äve...

15 Loka 20201h

S5:A4 Jonas Buud

S5:A4 Jonas Buud

Super är ett supercoolt ord och i veckans avsnitt gästas podden av en cool person. Från orienterare till långdistanslöpare som springer superfort, det kan inte bli bättre än att ta in Jonas Buud som g...

8 Loka 202058min

S5:A3 Hur mår konditions Sverige med Jonas Colting

S5:A3 Hur mår konditions Sverige med Jonas Colting

I veckan extra program gästas konditionspodden återigen av Jonas Colting. I detta avsnitt tar vi upp hur konditions Sverige mår och vad är det egentligen som styr besluten konditions Sveriges fortsatt...

5 Loka 202058min

S5:A2 Kickstarta skidsäsongen med Mattias Svahn!

S5:A2 Kickstarta skidsäsongen med Mattias Svahn!

I veckans avsnitt får vi alla detaljer kring Oscars stundande utmaning - som vi också ger ett namn! Dessutom berättar Mattias Svahn allt om hur Vasaloppet egentligen mår just nu och passar samtidigt p...

1 Loka 202057min

S5:A1 Oscars utmaning

S5:A1 Oscars utmaning

Frida och Oscar kommer med ny energi och laddade för en säsong 5. In och lyssna på första avsnittet för att ta reda på vad Oscars utmaning egentligen är! Learn more about your ad choices. Visit megaph...

24 Syys 202052min

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

16 Heinä 202046min

A4 Swimrun Special - Open water simning

A4 Swimrun Special - Open water simning

I veckans avsnitt, det 4:e i vår Swimrunspecial tar vi ett grepp om ”Openwater simning”. En viktig del av just swimrun och en stor passion för många utövare. Vi får en pratstund med triatleten @j...

9 Heinä 202041min

A3 Swimrun Special - Utrustning

A3 Swimrun Special - Utrustning

I veckans avsnitt går vi bokstavligt talat på djupet kring allt som har med material och utrustning för swimrun att göra. Vi testar våtdräkter och dojor, paddlar och dolme och vi reder ut vad som egen...

2 Heinä 202041min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla