S11A8 Gör styrketräningen roligare
Konditionspodden19 Loka 2023

S11A8 Gör styrketräningen roligare

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir… Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare 🥳 Ämnet springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för. Som vanligt produceras Konditionspodden av @fredagcbwp STORT tack till veckans partner: @craftsportswearswe som vi tillsammans med kan erbjuda följande rabattkod: ”KP25” som ger dig 25%rabatt på hela sortimentet (ej redan nedsatta varor) Gäller: 19/10-26/10 2023 Hälsningar Konditionspodden” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(242)

S2:A23 Balansbordet med Mårten Nylén

S2:A23 Balansbordet med Mårten Nylén

Detta avsnitt spelar vi in på Haymarket by Scandic och vi gästas av Mårten Nylén. Vi får reda på hur man hittar balans i vardagen, om Mårtens medverkan i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior...

8 Kesä 201734min

S2:A22 Swimrun

S2:A22 Swimrun

I detta avsnitt pratar vi om Swimrun. Dagens gäst Bjarne Koning berättar allt du behöver veta om sporten och vi får även höra hur det gick i Oscar Olssons senaste lopp. Learn more about your ad choice...

1 Kesä 201743min

S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld

S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld

I detta avsnitt spelar vi in Kondtionspodden på Heymarket by Scandic i Stockholm, med Simon Sköld. Vi får reda på hur Simons träningsupplägg ser ur, hur man laddar upp mentalt för en fight och om gång...

26 Touko 201743min

S2:A20 Sista-minuten-tips inför Göteborgsvarvet. Live Från Scandic Europa

S2:A20 Sista-minuten-tips inför Göteborgsvarvet. Live Från Scandic Europa

Vi pratar sista-minuten-tips och svarar på lyssnarfrågor live från Scandic Europa dagen före Göteborgsvarvet. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Touko 201738min

S2:A19 Traillöpning

S2:A19 Traillöpning

I detta avsnittet får du veta allt du behöver veta om traillöpning. Vi kör även en uppladdning inför "Trailvarvet" som går av stapeln denna veckan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm...

15 Touko 201730min

S2:A18 Inför Göteborgsvarvet med Mustafa Mohamed

S2:A18 Inför Göteborgsvarvet med Mustafa Mohamed

I detta avsnitt gästas vi av Mustafa Mohamed. Vi pratar om träningsupplägget veckan innan Göteborgsvarvet, om "Musses" egna satsning mot varvet och hur man laddar upp med bra kost innan tävling. Learn...

11 Touko 201744min

S2:A17 Är elitidrott hälsosamt med Emma Green

S2:A17 Är elitidrott hälsosamt med Emma Green

I detta avsnitt gästar den tidigare höjdhopparen Emma Green Konditionspodden. Emma berättar om uppoffringarna för att nå eliten, vi får reda på om elitidrott är hälsosamt och vad hon nu gör efter karr...

4 Touko 201746min

S2:A16 Inför Göteborgsgirot med Jim Berg

S2:A16 Inför Göteborgsgirot med Jim Berg

I detta avsnitt gästar elitcyklisten Jim Berg Konditionspodden. Jim berättar allt du behöver veta inför Göteborgsgirot, om hur livet som elitcyklist är och avslöjar även varför han laddar upp med god...

27 Huhti 201747min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla