#118: Alfred Shemweta

#118: Alfred Shemweta

I det ögonblicket man passerar konkurrenten är det full fart framåt och man vänder sig inte om – vila kan man göra in mål. De två sista kilometerna på Stockholm Marathon 1999 var hans snabbaste under hela loppet och det som också gjorde att han lyckades kvala in till VM. När Alfred Shemweta, en av Sveriges främsta långlöpare genom tiderna, med inlevelse berättar om resan från startskottet på Lidingövägen och glädjespurten under målgången inne på Stadion är det omöjligt att vara oberörd. I det här avsnittet tar Alfred, som föddes i Tanzania, med dig på en riktigt inspirerande löparresa. Han levererar massvis med spännande stories och självklart träningstips som du som lyssnar kan använda i din egen träning. Missa inte heller hans berättelse om den förslagne fuskaren Said Dogga, fransosen som år 2000 sprang in som trea på Stockholms stadion – efter att ha tagit tunnelbana för att slippa sträckan på Södermalm under andra varvet. I slutet av programmet möter du en annan inspirerande löpare, Sofie Nelsson, som upptäckte löpningen för bara några år sedan och idag kan stoltsera med en sjätteplats i Barcelona Marathon och en seger i Great Wall Marathon. Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(559)

Maratonpodden #6: Emelie Forsberg

Maratonpodden #6: Emelie Forsberg

”You are fat!” utbrast en italiensk massör när han fick syn på Emelie Forsberg efter ett lopp. Den svenska traillöpningsdrottningen blev såklart ledsen över den kommentaren men är övertygad om att hen...

19 Maalis 201448min

Maratonpodden #5: Anders Szalkai

Maratonpodden #5: Anders Szalkai

Han mörkar ibland antalet pass han kör för sin fru och säger sig springa för att han inte kan sluta. Han är också gurun nummer ett för svenska långdistanslöpare, de flesta som anmäler sig till maran h...

7 Maalis 201457min

Maratonpodden Vasaloppsspecial: Jan Ottosson

Maratonpodden Vasaloppsspecial: Jan Ottosson

Vill du åka ditt livs Vasalopp? Vill du undvika nybörjarmisstagen och veta hur många minuter du tjänar på att låta proffsvalla skidorna? Hur ska man äta och träna dagarna inför loppet? Vem passar inte...

21 Helmi 201420min

Maratonpodden #4: Jonas Colting

Maratonpodden #4: Jonas Colting

Har fredagsmyset förstört en hel generation? Varför trycker svensken i sig ett halvt kilo mjöl om dagen? Och hur tränar han egentligen nuförtiden, Jonas Colting? Missa inte intervjun med Sveriges mest...

19 Helmi 201443min

Maratonpodden #3: ”Biggest loser”-Emma Eklund

Maratonpodden #3: ”Biggest loser”-Emma Eklund

Hon halverade sin vikt och blev ”Biggest loser”-Emma med hela svenska folket 2013. Det gav inte bara en finalplats, dessutom är Emma Eklund den tjej som har gått ner mest i programmet – någonsin! Idag...

7 Helmi 201438min

Maratonpodden #2: Markus Torgeby

Maratonpodden #2: Markus Torgeby

Både snabb och snygg kan man verkligen säga att Markus Torgeby är - han har nämligen knäckt extra som hårmodell. Han är löparlöftet som dumpade tränaren, klev av ekorrhjulet och drog upp till Jämtland...

23 Tammi 201445min

Maratonpodden #1: Malin Ewerlöf

Maratonpodden #1: Malin Ewerlöf

Från grispass och elitträning till dejting, ätstörningar och om varför man springer som bäst när man är nykär. Möt en av Sveriges mest kända kvinnliga friidrottare, Malin Ewerlöf. Hosted on Acast. Se...

11 Tammi 201447min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
fitnessvastaanotto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pt-paahtio
terapiassa
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni