7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?
Aamupore30 Loka 2023

7. Kuka ja mitä olin 30-35-vuotiaana?

Sanna kertoo elämänvaiheestaa noin 20 vuoden takaa. Ero ja työn menetys saman kesän aikana vuonna 2005 ravisutti koko elämää. Mutta se on ehkä ollut yksi lähtölaukaus niille valinnoille, joissa Sanna elää tänä päivänä.

Jaksot(224)

64. Tutustu uusiin ihmisiin arvostelematta

64. Tutustu uusiin ihmisiin arvostelematta

Meillä on tapana kerätä ympärille vain sellaisia ihmisiä, kenen kanssa olemme samanlaisia ja meillä on samanlaiset mielipiteet. Näin ei kuitenkaan opi mitään uutta. Uusiin ihmisiin tutustumalla oppii enemmän.,

28 Helmi 202125min

63. Suklaata, suklaata, suklaata

63. Suklaata, suklaata, suklaata

Mikä ruoka saa veden kielelle? Mitä pitää saada vähintään kerran viikossa? Ainakin suklaata, jos ei muuta. Ruoan ympärille on ihana kerääntyä, vaikka vain pienemmälläkin porukalla.

24 Helmi 202123min

62. Tässäkö uusia arvoja

62. Tässäkö uusia arvoja

Arvojen mukaan eläminen on tärkeä osa hyvinvointia. Mitä ne voivat oikeasti olla? Miten ne toteutuvat käytännössä? Mitkä näistä arvoista voit poimia itsellesi. Tätä jaksoa varten tarvitset kynää ja paperia.

21 Helmi 202126min

61. Irtipäästäminen vie eteenpäin

61. Irtipäästäminen vie eteenpäin

Päivästä toiseen eläessä, elämä tuntuu aika samanlaiselta. Mutta kun katsoo elämää taaksepäin, huomaa että oikeastaan kaikki on muuttunut. Asioista päästää irti teknisesti, mutta mielen tasolla se ei ole niin helppoa.

17 Helmi 202118min

60. Aitoutta on vaikea vastustaa

60. Aitoutta on vaikea vastustaa

Vuorovaikutustilanteessa on tärkeää olla aito, jotta on mahdollista antaa yhteyden syttyä. Aitous ei kadehdi, tuomitse tai vaadi. Aitous ymmärtää, että ihminen on erehtyväinen ja aitous hyväksyy toisen sellaisena kuin hän on.

14 Helmi 202127min

59. Ei ole yhdentekevää mihin aikaasi käytät

59. Ei ole yhdentekevää mihin aikaasi käytät

Aika on tärkein asia mitä omistat. Siksi on hyvä huomioida kenen kanssa aikaansa jakaa. Mihin haluaa aikansa kuluttaa. Mitä vanhemmaksi tulee, sen tärkeämmäksi oman ajan käyttö tulee.

10 Helmi 202125min

58. Osaatko arvostaa itseäsi

58. Osaatko arvostaa itseäsi

Mitä itsensä arvostaminen oikein tarkoittaa? Mistä huomaa että ei arvosta tai arvostaa itseään? Kun tykkää itsestään haluaa pukeutua hyvin, näyttää kivalta ja hoitaa itseään sekä kotiaan.

3 Helmi 202124min

57. Haavoittuvuudelle asettuminen on rohkeutta

57. Haavoittuvuudelle asettuminen on rohkeutta

Jos käärii itsensä tinakuoreen, ei opi mitään. Haavoittuvuudelle itsensä altistaminen opettaa ihmisyydestä, rakkaudesta ja elämästä.

31 Tammi 202128min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-vegaaneista-tykkaan
leikitaanko-laakaria
rss-laadukasta-ensihoitoa
psykologia
dear-ladies
rss-valo-minussa-2
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
filocast-filosofian-perusteet
rss-tripsteri
rss-duodecim-lehti
rss-sisalto-kuntoon
rss-johdon-aarella
mita-koulussa-ei-opetettu
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti