Hvordan unngå panikkrydding og stress før jul!
Føler du allerede at stresset sniker seg inn før jul? I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan rydde både i kalenderen og hjemmet – uten å gå i panikkmodus. Ta grep nå, og skap mer ro ...
21 Marras 20259min
Kaos på innsiden? Her er hvordan du rydder plass til deg selv
Hva skjer når det er kaos på innsiden I denne episoden deler jeg ærlig om hvordan jeg rydder plass til meg selv igjen, og hvilke små vaner som hjelper med å skape mer ro, tilstedeværelse og balanse i ...
7 Marras 202511min
Lei av å rydde alene? Slik får du med familien
Føler du at du rydder alene og at ingen andre ser rotet eller gidder å ta tak i det?I denne episoden deler jeg noen av mine beste tips til hvordan du kan få familien på ryddelaget, uten masing og dårl...
17 Loka 20258min
Du mister mer enn du tror – når du ikke gir slipp
Du mister kanskje noe når du gir slipp på ting – men du mister langt mer hvis du ikke gjør det. I denne episoden får du en ærlig påminnelse om hva rotet egentlig stjeler fra deg, og hvorfor det er på ...
19 Syys 20257min
Du rydder og rydder… men hvorfor blir det aldri ryddig?
Rydder og rydder, men føler du aldri kommer i mål?Da er denne episoden til deg. Jeg deler hvorfor du kanskje ikke kommer i mål – og hva du heller bør gjøre for å få et hjem som føles lettere, og mer r...
22 Elo 20256min
Fanget i hamsterhjulet? Rydding kan være løsningen
Kjenner du deg fanget i hamsterhjulet – med altfor lite tid, dårlig samvittighet og rot som stjeler energien din? I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er verdt å ta grep, og hvordan små ryddest...
20 Kesä 20257min
Mental opprydning
Denne episoden gir deg to superenkle verktøy du kan bruke med en gang hodet føles fullt. Små grep som gir mer ro, klarhet og en bedre start på dagen. Og som hjelper deg med å rydde opp på innsiden.LAS...
6 Kesä 202510min
Derfor bør du ta den opprydningen du stadig utsetter
Du utsetter kanskje å ta ordentlig tak i rotet. Her er hvorfor det er på tide å ta en skikkelig opprydning – og hva du faktisk får igjen for det!LAST NED DIN GRATIS "GI SLIPP-GUIDE" - 100 ting du kan ...
23 Touko 202513min
