#75 - Kostholdsforvirring. Hva er et sunt kosthold? Med Tine Sundfør
DEKODET26 Marras 2023

#75 - Kostholdsforvirring. Hva er et sunt kosthold? Med Tine Sundfør

Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, forfatter, formidler og forsker med doktorgrad fra Det medisinske fakultet ved Universitetet i Oslo.
Målet med denne episoden er å rydde litt opp i forvirringen rundt alle mat-trender og komme litt nærmere svaret på hva som er sunt. I episoden er vi innom hva kostholdseksperter faktisk er enige om, ulike dietter som "carnivor", vegansk, vegetarisk, steinalderdiett, hel mat osv... Vi ser også nærmere på rødt kjøtt, egg, mettet fett vs umettet fett, og frukt & grønnsaker. Hvorfor snakker alle om at det er så viktig å spise varier? Kan man ikke spise ensformig så lenge maten er sunn? Vi er også innom de nye nordiske kostholdsrådene, hvordan Helsedirektoratet kommuniserer rådene sine utad, og negative reaksjoner på anbefalingen om å droppe alkohol helt for helsas skyld.

Jaksot(163)

#134 - Liv i universet I Verdensrommet del 3 med Vegard Rekaa

#134 - Liv i universet I Verdensrommet del 3 med Vegard Rekaa

Vegard Rekaa er astrofysiker. Vi snakker om Fermiparadokset (motsetningen mellom høy sannsynlighet for liv i universet og manglende bevis for utenomjordisk liv), hvordan oppstår liv, hvilke forutsetni...

19 Maalis 202549min

#133 - Erlend Mørch I Kjendisreality, Podcast, Redaktørstyrte vs Frittstående medier, NRK, Kulturskifte

#133 - Erlend Mørch I Kjendisreality, Podcast, Redaktørstyrte vs Frittstående medier, NRK, Kulturskifte

Erlend Mørch er komiker, podcaster og manusforfatter. Vi prater om det å drive podcast, hvorfor det er så mye kjendisreality på TV om dagen, frittstående vs redaktørstyrte medier, journalistikk, kultu...

10 Maalis 20251h 18min

#132 - Magnus Jonas Støre I Psykedelika, Pust, Åndelighet, Bevissthet

#132 - Magnus Jonas Støre I Psykedelika, Pust, Åndelighet, Bevissthet

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉⁠⁠Apple⁠⁠⁠ SpotifyMagnus Jonas Støre er gjest i ukas episode. Han er pusteterapaut og åndelig veileder. I denne praten er vi innom psykedelika, bevissthet, f...

3 Maalis 20251h 27min

#131 - Biovåpen (del 2), veien til armageddon. Med Stig S. Frøland

#131 - Biovåpen (del 2), veien til armageddon. Med Stig S. Frøland

Fremtidig bruk av stadig dødeligere biologiske våpen kan forårsake pandemier og katastrofer like omfattende som atomvåpen. Hvordan skal vi møte denne trusselen, og hvorfor hersker det en øredøvende ta...

23 Helmi 202543min

#130 - Biovåpen, en glemt trussel. Med Stig S. Frøland

#130 - Biovåpen, en glemt trussel. Med Stig S. Frøland

"Biovåpen, veien til armageddon" er navnet på den nye boka til professor emeritus Stig S. Frøland. Biovåpen har en lang historie. Slike våpen har blitt brukt i krig, ved terroraksjoner og politiske at...

17 Helmi 202556min

#129 - Mørk Materie & Mørk Energi | Verdensrommet del 2, med Vegard Rekaa

#129 - Mørk Materie & Mørk Energi | Verdensrommet del 2, med Vegard Rekaa

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉⁠Apple⁠ SpotifyMørk materie og mørk energi skal under lupen i ukas episode. Hva er forskjellen på mørk energi og mørk materie? Hvorfor tror vi at det finnes?...

9 Helmi 202554min

#128 - Universets begynnelse og slutt | Verdensrommet med Vegard Rekaa

#128 - Universets begynnelse og slutt | Verdensrommet med Vegard Rekaa

Åpne opp DEKODET+ støttemedlemskapet her og sjekk hva du får 👉AppleSpotifyHvordan oppstod universet og hvordan ender det til slutt?Dette er første episode i en serie om verdensrommet med astrofysiker...

2 Helmi 20251h 10min

#127 - Kunstig intelligens, med Anne Kat Hærland

#127 - Kunstig intelligens, med Anne Kat Hærland

👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠⁠Anne Kat Hærland er lidenskapelig opptatt av kunstig intelligens...

26 Tammi 20251h 16min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-sosiopodi