96. Kroppsideal, självkänsla och att acceptera sin kropp
Gynpodden5 Joulu 2023

96. Kroppsideal, självkänsla och att acceptera sin kropp

Utseende har alltid varit viktigt, men idealen ändras ständigt. Missnöjet med våra kroppar ökar, och tillsammans med dagens gäster granskar vi hur samhällets normer påverkar vår syn på kroppen och kan leda till försämrad livskvalité. Vi delar insikter om vikten av självacceptans och utforskar praktiska steg mot att bygga en positiv relation med sin kropp.


  • Varför är självkänsla ofta kopplat till vikt och figur?
  • Vilken roll har sociala medier i utvecklingen?
  • Vem tjänar på skeva skönhetsideal?
  • Hur kan man skifta fokus för att lägga mindre vikt på sitt utseende?
  • Hur utvecklas negativa attityder mot överviktiga människor?


I detta avsnitt har vi två fantastiska gäster. Ata Ghaderi är legitimerad psykolog och professor inom klinisk psykologi på Karolinska Institutet. Han har de senaste 25 åren forskat på bland annat riskfaktorer för ätstörningar. Thomas Parling är legitimerad psykolog och fil.dr i psykologi, han är verksam i Centrum för psykiatriforskning i Stockholm och forskar också på ätstörningar, bland annat. Tillsammans har de skrivit boken ”Lev med din kropp: om acceptans och självkänsla.”


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(188)

136. Benskörhet

136. Benskörhet

Osteoporos, eller benskörhet, är en av våra stora folksjukdomar. Ändå talas det förvånansvärt lite om den – trots att konsekvenserna är stora, både för den enskilda individen och för samhället. Det ha...

7 Loka 202535min

135. Sömn och kvinnohälsa

135. Sömn och kvinnohälsa

Sömnen påverkar precis allt – vårt immunförsvar, våra hormoner, vårt känsloliv och vår återhämtning. Ändå är det ofta det första vi kompromissar med i en stressig vardag. Och trots att kvinnor rapport...

22 Syys 202538min

134. Oregelbunden mens

134. Oregelbunden mens

Oregelbunden mens är ett vanligt bekymmer – men vad betyder det egentligen, och när är det ett tecken på något man behöver utreda? Många undrar om deras cykel är ”normal”, hur man ska tolka blödningar...

9 Syys 202530min

133. ADHD, könshormoner och kvinnohälsa

133. ADHD, könshormoner och kvinnohälsa

ADHD hos kvinnor är ett område som äntligen börjar uppmärksammas – men fortfarande saknas kunskap om hur könshormoner påverkar symtombild, behandling och mående genom livets olika faser. Kvinnor får o...

24 Elo 202548min

132. Klimakteriebehandling

132. Klimakteriebehandling

Klimakteriet har äntligen börjat ta mer plats – kvinnor är mer pålästa, mer ifrågasättande och ställer högre krav på vården. Med all rätt. Men trots ökad medvetenhet kvarstår många frågor: Varför är d...

11 Elo 202551min

131. Födsel med kvinnan i fokus

131. Födsel med kvinnan i fokus

Gynpodden #131: Födsel med kvinnan i fokusHur ser förlossningsvården ut i Sverige i dag – och hur har den förändrats över tid? Har barnmorskans roll försvagats, eller har kvinnan i fokus blivit starka...

23 Kesä 202542min

130. Infektioner under graviditet

130. Infektioner under graviditet

Gynpodden #130: Infektioner under graviditetInfektioner under graviditet är ett ämne som väcker både oro och många frågor – vad är egentligen farligt? I det här avsnittet fokuserar vi på de vanligaste...

9 Kesä 202538min

129. Mens och attityder hos unga

129. Mens och attityder hos unga

Gynpodden #129: Mens och attityder hos ungaMaj kallas ofta för mensmånaden och den 28:e maj infaller Internationella mensdagen – en dag för att uppmärksamma menstruation och sprida kunskap. I det här ...

26 Touko 202525min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
terapiassa