Ep 36. How to Build your Self-Esteem In 6 Easy Ways
#NoFilterNeeded1 Huhti 2021

Ep 36. How to Build your Self-Esteem In 6 Easy Ways

I take a look at what high and low self-esteem means and discuss the benefits of building it in 6 easy (and fun) ways, which are: •Spend some more time with yourself! •Challenge Yourself •Celebrate your wins. •Audit your social circle. •Reading autobiographies. •Watch out on social media! This episode is also available on YouTube - https://youtu.be/rWts8y6fXkc

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(51)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
kesken
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ilona-rauhala
rss-rahamania
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-turun-amk
rss-perho-rajoilla
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis