160. Thomas Curran – författaren till Perfektionsfällan.
Så in i Själen17 Joulu 2023

160. Thomas Curran – författaren till Perfektionsfällan.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Thomas Curran. En prisbelönt psykolog och forskare som har skrivit boken Perfektionsfällan. En bok om hur perfektionismen ökar dramatiskt bland unga och att de som identifierar sig som perfektionister kämpar under tyngden av sin obevekliga arbetsetik – och faktiskt på grund utav den presterar sämre. Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: Ett bättre jobb, ett rikare socialt liv, ett vackrare hem, och så vidare - Jakten på den perfekta ytan och att ha ett så perfekt liv som möjligt knäcker många. Så vad är egentligen viktigt? Hur ska vi prioritera i livet? Hur ska vi lära oss att möta världen som den är, och inte som vi tycker att den borde vara? Att söka efter mening istället för perfektion. Och inte minst omfamna kraften i att fylla ditt liv med fler saker som är lagom bra. Det känns som räddningen. Men hur skiftar man till det? Det är det som Thomas Curran vill belysa i sin bok. Varmt välkomna till ”Så in i Själen” som denna gång är på engelska.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

273. Jag svarar på frågor från lyssnarna

273. Jag svarar på frågor från lyssnarna

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, svarar jag på några lyssnarfrågor. Jag pratar om utmaningar och reflekterar över att släppa kamp och kontroll. Det finns så mycket kamp och kontroll nedärvt i vå...

26 Huhti 31min

272. Nora Hansson Bittár – Varför är det en lyckoklyfta mellan unga och äldre?

272. Nora Hansson Bittár – Varför är det en lyckoklyfta mellan unga och äldre?

Hur mår vi i Sverige egentligen? Hur kommer det sig att äldre svenskar tillhör världens lyckligaste? Och varför är det så kämpigt för unga? I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nora Hansson ...

19 Huhti 57min

271. Forntida Micke del 2 – Enorma monument som förbryllar forskare.

271. Forntida Micke del 2 – Enorma monument som förbryllar forskare.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag mitt samtal med Micke från Forntida Astronauter. Den här gången fördjupar vi oss i spåren som visar på möjligheten till att det faktiskt funnits ti...

12 Huhti 1h

270. Forntida Micke del 1 – Berättelser om Gudar från stjärnorna.

270. Forntida Micke del 1 – Berättelser om Gudar från stjärnorna.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” är Micke från Forntida Astronauter tillbaka. Det var ett tag sedan vi spelade in podd tillsammans och det har varit efterlängtat och efterfrågat. Så jag ser fram ...

5 Huhti 1h

269. Jag svara på frågor från lyssnarna

269. Jag svara på frågor från lyssnarna

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, svarar jag på några lyssnarfrågor, bland annat om de känslor som uppstod efter pandemin. Att livet och världen känns annorlunda. Ett före och ett efter. Känslan ...

29 Maalis 31min

268. Eva Henje – Professor och överläkare i barn- och ungdomspsykiatri.

268. Eva Henje – Professor och överläkare i barn- och ungdomspsykiatri.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Eva Henje. Eva är överläkare och professor i barn- och ungdomspsykiatri vid Umeå Universitet. Hon är också trauma terapeut och har lång erfarenhet av att...

22 Maalis 54min

267. Christian Henriksson – Våga leva sant!

267. Christian Henriksson – Våga leva sant!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Christian Henriksson. Christian arbetar som coach, han är författare till debutboken ”Våga leva ditt liv”, och skapare av rörelsen "Våga Leva Sa...

15 Maalis 57min

266. Carina Sunding -  Let it Go - 8 nycklar till mer frihet, framgång och flow!

266. Carina Sunding - Let it Go - 8 nycklar till mer frihet, framgång och flow!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in författaren, entreprenören och coachen Carina Sunding som är aktuell med boken ” Let it Go - 8 nycklar till mer frihet, framgång och flow”. L...

8 Maalis 56min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-hereilla