S15E9 Verkkovalmennuksilla hyvinvoivaksi. Vieraana Rebekka Jaakkola
SYÖ NUKU SÄÄSTÄ22 Joulu 2023

S15E9 Verkkovalmennuksilla hyvinvoivaksi. Vieraana Rebekka Jaakkola

Mitä tehdä, kun jatkuvat kivut syövät elämältä valon eikä perinteinen työelämä ole vaihtoehto?

Täytyy keksiä luovia ratkaisuja.

Tässä jaksossa vieraaksemme saapuu yrittäjä, sijoittaja ja entinen poliisi ja liikuttaja Rebekka Jaakkola. Kivut toivat suunnanmuutoksen Rebekkan elämässä, pakottaen hänet luopumaan poliisin työstä. Kului vuosia ennen kuin kivuille löytyi tasapaino yrittäjyyden kautta, ja hermokivut olivat läsnä 24/7.Oli keksittävä, miten ihmeessä saisi elämän palikat paikoilleen, kunnes välähti: miten olisi kauniimmat sähköjohdot? Aluksi Rebekka uskoi, että kivut olivat vain osa häntä, mutta tämä osoittautui vääräksi. Negatiivisuuden kehä sai kaiken tuntumaan pelottavalta, mutta matkan varrella hän oppi käsittelemään näitä tunteita. Tänään Rebekka on päässyt irti rajoittavista uskomuksistaan.

Tuosta kirkkaasta yritysideasta ja ajatuksesta kaikki lähti ja nyt 12 vuotta ja lähes yhtä monta vaihetta myöhemmin, Rebekka elää ja voi mainiosta verkkovalmennustensa ansiosta. Vahva elämä- verkkovalmennukset syntyivät pandemian keskellä puhtaasta halusta auttaa ruuhkavuosia ja hektistä uraelämää eläviä sekä huonokuntoisia tavalla jossa. aloittaminen ja treenaaminen on mahdollisimman helppoa ja motivoivaa.

Rebekkan ensimmäinen vuosi verkkovalmennusyrittäjänä oli menestys ja nyt hän kertoo meille, mikä oli hänen menestymisensä takana. Hän vannoo toimintasuunnitelman, kärsivällisyyden ja oikein toteutetun markkinoinnin nimeen. Miten hän näitä toteuttaa, se selviää jaksosta!

Lopussa Rebekka myös paljastaa suositus juoksukurssinsa salaisuuden siihen, miten juokseminen voi olla oikeasti miellyttävää!

Voit ottaa Rebekkan seurantaan somessa @rebekkajaakkola sekä Vahva elämä- verkkosivuilla.

Jaksot(178)

S13E11 Elämän tasapaino on vain myytti- rakenna elämä, josta et tarvitse lomaa! Maanantai voi olla viikon paras päivä.

S13E11 Elämän tasapaino on vain myytti- rakenna elämä, josta et tarvitse lomaa! Maanantai voi olla viikon paras päivä.

Miltä tuntuu hypätä pois oravan pyörästä ja aloittaa sopusuhtaisen elämän luominen? Monella meistä on olo, ettei työelämä ja oma elämä ole balanssissa. Koemme jatkuvasti riittämättömyyttä emmekä koe, ...

31 Maalis 202320min

S13E10 Pienituloinenkin voi olla serious vaurastumisen matkalla. Vieraana @taloushaukka Kati Valjus.

S13E10 Pienituloinenkin voi olla serious vaurastumisen matkalla. Vieraana @taloushaukka Kati Valjus.

Tässä jaksossa puhutaan yrittäjää. Onko yrittäjänä mahdollista tehdä vähemmän? Entä miten esimerkiksi toimittajayrittäjä voi erottautua ja lisätä enemmän arvoa omille asiakkailleen? Kati ymmärsi asunt...

23 Maalis 202353min

S13E9 Viisas Sijoittaja tunne itsesi ja osakemarkkinat. Vieraana Esa Juntunen

S13E9 Viisas Sijoittaja tunne itsesi ja osakemarkkinat. Vieraana Esa Juntunen

Tässä jaksossa vieraana kirjailija ja bloggaaja Esa Juntunen. Juntunen kiinnostui taloudesta finanssikriisin aikaan, alkoi sijoittaa ja lähti opiskelemaan kauppatieteitä. Esa on kirjoittanut Omavarais...

16 Maalis 202334min

S13E8 Onko Ruotsi hoitoalalaisten taivas Saija Heikkinen alias @vaurassairaanhoitaja?

S13E8 Onko Ruotsi hoitoalalaisten taivas Saija Heikkinen alias @vaurassairaanhoitaja?

Onko Ruotsissa kaikki paremmin kuin meillä Suomessa? Ainakin hoitoalalla on! Vieraana tässä jaksossa on parempien työolojen ja palkkauksen perässä Ruotsiin muuttanut sairaanhoitaja Saija Heikkinen. Sa...

9 Maalis 202344min

S13E7 Työelämäbreikki voi olla vastaus tyytymättömyyteen

S13E7 Työelämäbreikki voi olla vastaus tyytymättömyyteen

Tässä jaksossa studiossa on vieras, nimittäin Elina Helmikoski alias urautuva (Instagramissa). Elina kannustaa meitä kaikkia elämään rohkeasti onnellista (työ)elämää. Hän on uramuotoilija, hänen missi...

2 Maalis 202335min

S13E6 Onko verkkokurssibisnes vastaus hyvinvoivaan yrittäjyyteen?Vieraana Vapauta supervoimasi akatemian perustaja Iida Soininen

S13E6 Onko verkkokurssibisnes vastaus hyvinvoivaan yrittäjyyteen?Vieraana Vapauta supervoimasi akatemian perustaja Iida Soininen

Kuinka Iida Soinisesta ja Vapauta supervoimasi akatemian perustajasta tuli menestyvä verkkokurssiyrittäjä? Asuessaan San Diegossa Iida oivalsi ettei aikaisempi unelma lähteä tekemään uraa konsulttina ...

24 Helmi 202352min

S13E5 Luotko itsellesi leimoja joilla pienennät itseäsi?

S13E5 Luotko itsellesi leimoja joilla pienennät itseäsi?

Tässä jaksossa puhumme leimoista! Studiossa Ronja, Erja ja Ida puhuvat sekä niistä leimoista joita, yhteiskunta ja tutut ympärillämme asettavat, mutta myös niistä leimoista joita, annamme itsellemme. ...

17 Helmi 202323min

S13E4 Suurin muutos on aina korvien välissä. Vieraana asuntosijoittajat Anniina ja Jesse Parviainen

S13E4 Suurin muutos on aina korvien välissä. Vieraana asuntosijoittajat Anniina ja Jesse Parviainen

Tässä jaksossa pääsemme kuulemaan asuntosijoittajapariskunnan Anniinan ja Jessen kasvutarinaa. Mistä Parviaisten matka sai alkunsa? Mitä se teiltä vaati yksilöinä ja perheenä? Entä miten he ovat suhta...

10 Helmi 202337min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-sisalto-kuntoon
ostan-asuntoja-podcast
rss-lahtijat
taloudellinen-mielenrauha
pomojen-suusta
rss-seuraava-potilas
rss-h-asselmoilanen
rss-startup-ministerio
rss-20-30-40-podcast
rss-siksi-viestinta
rahapuhetta
rss-bisnesta-bebeja
rss-inspiroivat-naiset
rss-karon-grilli
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella