#18 Barn og mat, måltidsglede og smakstilvenning
PedPod14 Loka 2022

#18 Barn og mat, måltidsglede og smakstilvenning

I denne episoden har Kristin med seg ernæringsrådgiver Tone Hjalmarsen, som har en bachelor i ernæring og idrett, og master innenfor samfunnsernæring. Tone har erfaring fra barnehage og jobber nå som ernæringsrådgiver i Norlandia og Kidsa. Her jobber hun med kompetanseheving innenfor konseptet Mat med smak, hvor vi ser helhetlig på mat og måltid, barna skal få delta i alle prosesser, fra dyrkning av mat, være med i matproduksjon, få oppleve god måltidskultur m.m.

Kristin undrer seg over om alle mennesker kan lære seg å like alle smaker?

I episoden tar vi for oss både mattilvenning, smak, mulighetsvindu, neofobi - hvorfor barn blir skeptiske til noen ingredienser de før har likt, hvordan få barn til å øve på å like nye smaker for å nevne noe. Tone har gode tips og triks, og konkrete råd på hvordan man kan tilnærme seg nye smaker og trene opp smakssansen. Altså: Hvordan få i barna sunne saker!


Jaksot(21)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-stylecast
iltasatu-lapselle
rss-hei-baby
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-kuumilla-aalloilla
kauneimmat-lastensadut
rss-eropodi
perusasento
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
mammanutturat
vauvakuumetta
nepsy-podcast-
ihan-mamina-podcast
saran-kaverikirja
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
elaman-ja-kuoleman-rajalla
lasten-kasvattamat