07 - Mikä työelämässä riittää, ja miten OMAT RAJAT vedetään?
Menesty uupumatta12 Huhti 2023

07 - Mikä työelämässä riittää, ja miten OMAT RAJAT vedetään?

Työelämästämme on tullut, noh... melkoisen kuormittavaa. Silloin kun kaikkea tuntuu olevan koko ajan liikaa käynnissä, työn hallinta kiteytyy muutamaan ydinkysymykseen:


  1. Miten omaa työtä voi rajata realistisesti ja fiksusti?
  2. Miten omista rajoista pidetään kiinni silloin, kun muut ympärillä eivät tue työn keventämistä?


Jaksossa keskitytään erityisesti ensimmäiseen kysymykseen, ja käydään läpi miksi vähemmällä työllä voi saada enemmän oikeita tuloksia aikaan, miten työtä rajataan, miksi se voi olla aluksi pelottavaa, mikä rajojen asettamista helpottaa ja miten fiksuista rajoista kiinni pitämisestä tulee kestävää ja helppoa.


Lopulta rajojen vetämisessä on kyse tästä: Mitä juuri sinä haluat elämältäsi, ja mikä riittää sen saavuttamiseksi?


Jos jakson aiheet resonoi, ja haluat kuulla, miten voit oppia asettamaan ja pitämään omista rajoistasi kiinni vielä ennen juhannusta, laita mailia otsikolla "ILLAT VAPAIKSI" osoitteeseen emma@emmamieskonen.fi ja kerron lisää :)

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(36)

27 - Tämä yksi asia kiireiseltä asiantuntijalta PUUTTUU

27 - Tämä yksi asia kiireiseltä asiantuntijalta PUUTTUU

Viikko toisensa jälkeen huomaan sen: tämä YKSI asia kiireiseltä asiantuntijalta useimmiten puuttuu 🆘 Ja on juuri tämän puutteen syytä, että työpäivistä tulee jatkuva oravanpyörä, että Tärkeiden Asioi...

18 Huhti 202416min

26 - Irtaudu työn säännöistä & vapauta arkeen LISÄÄ AIKAA

26 - Irtaudu työn säännöistä & vapauta arkeen LISÄÄ AIKAA

Me tunnolliset tyypit ollaan ihan helvetin hyviä luomaan itsellemme työelämään tiukkoja sääntöjä… joiden rikkomisesta saadaan huono omatunto ja kurja fiilis työpäivään 😩 Tällaisia sääntöjä voi olla ...

10 Huhti 202416min

25 - Näin pidät HALLINNAN tunteen itselläsi, vaikka työtä meinaa olla liikaa

25 - Näin pidät HALLINNAN tunteen itselläsi, vaikka työtä meinaa olla liikaa

Onko sullekin tuttu tunne, että joskus työtä meinaa olla liikaa tai kiire tuntuu vievän mukanaan… ja työn kontrollia on vaikea pitää itselläsi? Tää on aihe, josta multa kysytään lähes jokainen viikk...

3 Huhti 202419min

24 - [ASIAKASTARINA] Näin Outi käänsi työelämänsä kroonisesta kiireestä aikaansaavaan ja levolliseen arkeen

24 - [ASIAKASTARINA] Näin Outi käänsi työelämänsä kroonisesta kiireestä aikaansaavaan ja levolliseen arkeen

Tän viikon jaksossa pääset kuulemaan aivan huikean inspiroivan tarinan siitä, miten mun upea asiakas Outi onnistui alle 12 viikossa kääntämään työelämänsä suunnan kiirekierteestä aikaansaavaan ja uraa...

20 Maalis 202447min

23 - Näin varmistat, että ONNISTUT työelämän keventämisessä (erityisesti silloin kun aloittaminen jännittää!)

23 - Näin varmistat, että ONNISTUT työelämän keventämisessä (erityisesti silloin kun aloittaminen jännittää!)

Tässä jaksossa me puhutaan siitä, miten uskallat aloittaa työelämän keventämisen silloin kun jännittää tai epäilyttää… ... koska *tiedät* ja uskot jo ennalta onnistuvasi. Jakson kuunneltuasi tiedät ...

13 Maalis 202434min

22 - Näin saat työelämäsi suunnan muutettua (vaikka sinulla EI olisi yhtään ylimääräistä aikaa)

22 - Näin saat työelämäsi suunnan muutettua (vaikka sinulla EI olisi yhtään ylimääräistä aikaa)

Tunnistatko tilanteen…? 👉🏽 Haaveilet siitä, että sun työelämä olisi jotenkin toisenlaista… (vähemmän töitä, uudet vastuut, merkityksellisempi rooli, selkeämpi fokus, lisää palkkaa….? Anyone? 🤩💰) �...

6 Maalis 202443min

21 - Suurimmat virheeni matkalla kohti kiireettömyyttä [VUOSIEN AJANTUHLAUS]

21 - Suurimmat virheeni matkalla kohti kiireettömyyttä [VUOSIEN AJANTUHLAUS]

Tässä jaksossa paljastan sulle tarkalleen, miten itse mokasin pahasti, kun vasta haaveilin kiireettömän elämän rakentamisesta… sekä millaisia virheitä ja ongelmia matkalle myöhemmin osui vastaan. Tä...

28 Helmi 202436min

20 - Näin jatkuva suorittaminen HIDASTAA urakehitystäsi (sekä miten korjaat toistuvat tavat jotka saavat sinut jämähtämään paikallasi työelämässä)

20 - Näin jatkuva suorittaminen HIDASTAA urakehitystäsi (sekä miten korjaat toistuvat tavat jotka saavat sinut jämähtämään paikallasi työelämässä)

Suorittamiseen liittyy paljon positiivisia ominaisuuksia, ja asioita, joista itsekin olen hemmetin ylpeä, kuten tavoitteellisuus, aloitekyky, asioiden nopea edistäminen, korkeat laatustandardit… ja ti...

21 Helmi 202427min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-lahtijat
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
yrittaja
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-yritys-ja-erehdys
rss-turvassa-tyopaikalla