Trenger menn egentlig egentid?
Bli med på en ærlig prat mellom to ektepar når Cathrine & Kristina i denne episoden stiller i studio med hver sine ektemenn, Steinar og Petter. Episoden byr på prat om egentid, foreldreskap, ulikheter, styrker og svakheter. Noen nøkler inn i både parforhold og foreldreskap blir det også tid til. Denne ukens episode er sponset av avisen Dagen. Klikk her for å bli Dagen-abonnent i 5 uker for 5 kroner. Ønsker du å være med å støtte Mammashjerte-podcasten, kan du vippse din pante-gave til: 782947. Merk med "Pant" - og på forhånd 1000 takk!
30 Loka 202359min
Kommunikasjon i parforholdet
Cathrine & Kristina fortsetter praten om ekteskap og parrelasjon. I denne episoden snakker de om hvordan man kan legge til rette for god kommunikasjon om vanskelige temaer.
23 Loka 202350min
Det perfekte ekteskap
Denne høsten i Mammashjerte-podcasten har vært tiden for å ta tak i ting i eget liv, ta et oppgjør, og å få oppleve at det gir positiv avkasting. I denne episoden starter en ny serie, med tema "ekteskap og parrelasjon". Bli med Cathrine & Kristina på en første prat om ekteskapet.
16 Loka 20231h 7min
Følelser
Følelser kan være så mangt. Kan hende er du av de som kjenner litt ekstra etter på de? Eller har du laget deg unngåelsesstrategier for å slippe og forholde deg til følelsene? Legger du merker til ondter som dukker opp ulike steder i kroppen? Kan alt dette henge sammen med følelser man ikke anerkjenner? Dette er noen av spørsmålene Cathrine & Kristina samtaler om i denne ukens episode. Kristina anbefaler i episoden Psykolog med sovepose, både på Instagram og nettsider.
9 Loka 202351min
Behind the scenes?
Bli med Cathrine, Kristina og lydtekniker-Bodhild på en prat om hva som foregår bak Mammashjerte-podcasten. Denne ukens episode er sponset av Dagen. Klikk her for å bli Dagen-abonnent i 5 uker for 5 kroner. Ønsker du å være med å støtte Mammashjerte-podcasten, kan du vippes din pante-gave til: 782947. Merk med "Pant" - og på forhånd 1000 takk!
2 Loka 202326min
Det fine med å være mamma
Har du noen gang reflektert over det fine med mammalivet? Cathrine & Kristina drodler om dette, og mer til i denne ukens episode.
25 Syys 202348min
Å kommunisere grenser
Cathrine & Kristina fortsetter på tema fra forrige ukes episode, «grenser».
18 Syys 202357min
Grensesetting
Behovet for å sette grenser møter vi i ekteskap, foreldrerolle, naboskap, arbeidslivet, ja, der det er relasjoner oppstår også behovet for å sette grenser. I denne ukens episode deler Cathrine & Kristina tanker om hva som er gode grenser, hvorfor vi trenger gode grenser, og hvordan vi kan setter gode grenser i livene våre.
11 Syys 202342min
