#31 Mat av Rester
Den här veckan har vi besök av kocken Jimmy Øien från Restaurangen Rest i Oslo. Vi pratar bland annat om hur du kan vara med och minska matsvinnet. Minskar vi matsvinnet så har det en stor positiv p...
5 Helmi 202125min
#30 Histamin känslig?
Den här veckan pratar vi om Histamin i podden. Det är många som reagera på histamin i maten och kanske är det just din känslighet mot histamin som är orsaken till att du har magont, huvudvärk...
29 Tammi 202126min
#29 Träning Hemma & Ute
Denna veckan pratar vi om något som är väldigt aktuellt i dessa tider och det är träning hemma och ute. Med tanke på att träningscenterna är helt stängda i Norge och i Sverige så är det oc...
22 Tammi 202136min
#27 Nytt år & Nya möjligheter
Denna veckan fortsätter vi på samma tema som förra veckan med ändring & mål, men med fokus på träning. Har du kanske en önskan om att detta året ska du komma i bra from och träna mer? Nils...
8 Tammi 202132min
#26 Mål & Ändring - Siri Haukebø: Coach
Har du några nya mål/nyårslöften för det kommande året? Dom flesta nya mål/nyårslöften bryts efter ett tag, så hur skapar du långvarig ändring och uppfyller dina mål? Veckans gäst Siri...
1 Tammi 202126min
#25 Julen - Maten, drycken & aktiviteterna
Den här veckan pratar vi om julen i podden. Hur vill du fira din jul? Är det den klassiska julmaten som gäller eller prövar du nya varianter? Gillar du bäst att bara ta det lugnt eller är det ...
25 Joulu 202035min
#24 Funktionell Medicin
Denna veckan pratar vi om Funktionell Medicin & vad som skiljer den från skolmedicinen. Dr Cecilia förklarar och delar några exempel på hur hon har jobbat med olika patienter. Följ oss på Instagram ...
18 Joulu 202026min
#23 Plantbaserad kost - Hanne-Lene Dahlgren: Vegetarentusiast
I veckans podd avsnitt pratar vi om plantbaserad kost med Hanne-Lene Dahlgren. Hanne-lene har skrivit Norges mest sålda vegetariska kokbok och är nu aktuell med sin andra bok. Vissa tror kanske at...
11 Joulu 202032min
