#72 Dr. Torkil Færø, vår tids posterboy for forebyggende helse er tilbake
Gry Hammer Podcast2 Tammi 2024

#72 Dr. Torkil Færø, vår tids posterboy for forebyggende helse er tilbake

Godt nyttår og velkommen ny episode i podcasten.

Lege Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:

  • Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv
  • Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt
  • Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere
  • Hvordan Torkil forholder seg til kritikken han møter
  • Torkil fører oss gjennom det autonome nervesystemet
  • Å spille på lag med de biologiske prosessene
  • Viktigheten av kuldeeksponering
  • Viktigheten av lys og infrarødt lys
  • Hvordan jegere og sankere sover
  • Hvordan finne ut vår ideelle døgnrytme
  • Paradigmeskifte i medisinen, 2.0 og 3.0 medisin
  • Hvorfor viser de ulike måleinstrumentene ulikt, på de samme målene?
  • HRV og immunforsvar
  • Hvorfor 9 av 10 fastleger ikke tar opp overvekt hos pasientene sine


... og mye mer.

Håper du liker episoden og at du henger med meg videre gjennom det nye året.

Her er lenken til den svenske Fredrik Paulún som snakker om lys og rødlysterapi:

https://www.youtube.com/watch?v=tidiMPhR0ME

Beste hilsen

Gry Hammer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(161)

 #127  Å gjøre smerte til vekst, med Karoline Krüger

#127 Å gjøre smerte til vekst, med Karoline Krüger

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som...

4 Maalis 20251h 10min

#126 Fra underskudd til overskudd, med Sara Lossius

#126 Fra underskudd til overskudd, med Sara Lossius

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet.Vi snakker også om:Skam og høytytende kvinnerTidstyverLange tankerSpisemønsterHva du kan påvirke og hva bør du aksept...

25 Helmi 20251h 12min

#125 Lilli Bendris- Om åndelighet, matsug, sjelesug, HBOT, fordøyelse og Jesus

#125 Lilli Bendris- Om åndelighet, matsug, sjelesug, HBOT, fordøyelse og Jesus

En spennende episode som berører mange tema:Hva Hyperbar Oksygenterapi har gjort for Lilli Bendris og hennes datter.Hva skal Lilli Bendris spise, for det lurer hun veldig på.Fornuft og følelserHva skj...

18 Helmi 20251h 18min

#124 Om å miste et barn. Sorg som gjør deg syk og svak, men også klok og sterk,   med Inger-Lise Sæterbakken Jevne

#124 Om å miste et barn. Sorg som gjør deg syk og svak, men også klok og sterk, med Inger-Lise Sæterbakken Jevne

Inger-Lise Sæterbakken Jevne er firebarnsmor, pedagog, gardskjerring, vertinne, lokalmatprodusent, skribent, og kona til den tidligere skiløperen Erling Jevne. 3. august 1999 stoppet tiden opp for In...

10 Helmi 202557min

#123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg

#123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg

Erik Hexeberg er lege dr.med. og spesialist i indremedisin. Han står også bak Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin kone Sofie Hexeberg.Erik er aktuell med boken Nytt blikk på diabetes, og vil i denne ...

4 Helmi 20251h 7min

#122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten

#122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten

I denne episoden får du møte en mann som har gått fra å drømme om popstjerne-livet tli å finne meningen i livet et helt annet sted. Vi nakker om mye i denne epiosoden, her er noen stikkord: Å like ...

28 Tammi 20251h 25min

#121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad

#121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad

Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel UrstadI denne episoden får du lære mer om Mening, mat og mot, som er et grasrotopprør for å løfte matsikkerhet, forbrukermakt, beredskap og betydningen av l...

21 Tammi 20251h 6min

#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 

#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 

'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt ...

14 Tammi 20251h 32min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
harhaoppia
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
astropodia
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-verkosto
rss-mielen-laboratorio
rss-emil-anton
rss-seuraa-sieluasi
rss-kujalla
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-saarnapodi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-laajasalo
rss-new-life-church-viikon-saarna
rss-mukillinen-motivaatiota