467. Bli fri från bantning
Ångestpodden3 Tammi 2024

467. Bli fri från bantning

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl.

Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju.

My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.

Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik?

Hur borde vi bete oss istället?

Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende?

Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(773)

416. Träningshets, gymping & Lanzarotetröjor

416. Träningshets, gymping & Lanzarotetröjor

Vår relation till träning. Hur har den sett ut genom åren? Hur är den idag? Hur ser det egentligen ut i Sverige? Är inställningen till träning olika mellan män och kvinnor? Hur stark är kopplingen mel...

11 Tammi 202352min

415. Grooming, prostitution och vägen ut.

415. Grooming, prostitution och vägen ut.

Denna veckan gästas vi av Mathilda Hofling, lyssnarnas sommarvärld 2021. Förra året släpptes även hennes bok "Berättar du så dödar jag dig - En sann historia" Boken, och hennes sommarprat handlade om ...

4 Tammi 202352min

414. Våga låta livet storma

414. Våga låta livet storma

Årets sista avsnitt. Och vad avverkas inte? Året som gått med tre minuter. Att driva opinion i form av "influencer". Heroin Chick-modet på intåg och varför vill vi tjejer frysa? Camilla Läckbergs inst...

28 Joulu 20221h 8min

413. Tarmflora, gurkmeja och riktig vetenskap, med Jacob Gudiol.

413. Tarmflora, gurkmeja och riktig vetenskap, med Jacob Gudiol.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Joulu 20221h 15min

Med livet som insats för skönheten.

Med livet som insats för skönheten.

Bonusavsnitt tillsammans med Frida Söderlund, journalisten bakom dokumentärserien "Priset vi betalar", om hur unga tjejer blivit reklampelare för skönhetsoperationer. Vad gör dessa ideal med oss? Hur ...

18 Joulu 20221h 5min

412. Tampong kan ge repressalier - Vi måste prata om hedersförtryck #3

412. Tampong kan ge repressalier - Vi måste prata om hedersförtryck #3

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002...

14 Joulu 20221h 30min

411. Min bror kallade mig för h*ra. - Vi måste prata om hedersförtryck #2

411. Min bror kallade mig för h*ra. - Vi måste prata om hedersförtryck #2

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002...

7 Joulu 202251min

410. Vad är hedersförtryck? - Vi måste prata om hedersförtryck #1

410. Vad är hedersförtryck? - Vi måste prata om hedersförtryck #1

Hedersrelaterat våld och förtryck. Att en familjs anseende är beroende av hur flickor och kvinnor i familjen beter sig. I över 20 år har samhället talat om krafttag, om att synliggöra. 21 januari 2002...

30 Marras 20221h 12min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
rss-duodecim-lehti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa