Bonusavsnitt: Fokus på fittan

Bonusavsnitt: Fokus på fittan

Förra veckan handlade avsnittet om sex efter övergrepp, att hitta en relation till sin sexualitet som känns äkta och lustfylld, när man själv är redo. Något som bilden av offret som passivt, förstört och bestulet ofta försvårar. Så idag blir det inget samtal, ingen gäst, ingen spännande sexfakta. Det blir en liten resa in i din egen kropp och ditt kön, närmare bestämt fittan just idag, som jag vet att många av er som blivit utsatta för övergrepp behöver, men också väldigt många andra, som någon gång känt sig alienerad från sitt könsorgan och att det är omgärdat av krav, besvikelse, smärta, tvång, frustration och så vidare. De flesta av oss helt enkelt.

Så det här kommer inte vara ett vanligt poddavsnitt, utan något du kan spara tills du har en lugn stund för dig själv, kanske i badet eller under ett varmt täcke. Jag kommer leda dig genom en stund av lugn och fokus där vi drar tillbaka uppmärksamheten till fittan, alla delar av den, och övar på att låta henne bli en del av vår helhet igen om vi har glömt eller kopplat bort henne lite, och också lyssna på vad hon har att säga. Det här är en övning som många av mina klienter får göra, men jag vill att fittkontakt ska vara tillgängligt för alla.

Musik: Kristoffer Lindh


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Förbeställ min bok

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(348)

225. Var gömmer sig min sexlust efter utmattningen?

225. Var gömmer sig min sexlust efter utmattningen?

När man inte riktigt får till det med sexlusten, hur vet man om det är relationen det är fel på, eller jag själv som liksom tappat bort något? Eller kanske inte längre nöjer mig med det som funkade fö...

8 Kesä 202555min

224. Från glesbygdsmorsa till sexdrottning - så hittade jag mitt erotiska jag

224. Från glesbygdsmorsa till sexdrottning - så hittade jag mitt erotiska jag

Vad är egentligen ett sexuellt uppvaknande, vad innebär det rent konkret, och hur märker man när det händer så man kan släppa fram allt det där härliga som plötsligt blir möjligt? Vad händer med ens i...

1 Kesä 202558min

223. Jag lever för att serva min kvinna - och vi älskar det!

223. Jag lever för att serva min kvinna - och vi älskar det!

FLR - female led relationships. En het dröm för många jag möter, så väl kvinnor som män - men hur funkar de egentligen i verkligheten, utanför sovrummet, och kombinerat med en vardag full av osexiga m...

25 Touko 20251h 11min

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring s...

18 Touko 202555min

221. Jag vill kunna få orgasm till MINA fantasier!

221. Jag vill kunna få orgasm till MINA fantasier!

Vem är det egentligen som avgör vad jag ska tända på, vad som tar mig hela vägen till orgasm? Hur vet jag om det faktiskt är vad jag verkligen tänder på “på riktigt”, och inte något jag fått lära mig ...

11 Touko 202546min

220. Varför skäms jag när jag får utlösning?

220. Varför skäms jag när jag får utlösning?

Den manliga utlösningen är omgärdad med en massa paradoxala idéer, och den är inte alltid lätt att förhålla sig till, varken för mannen själv eller hans partners. Den får helt enkelt ett symbolvärde s...

4 Touko 20251h 10min

219. Jag blir sex-bakis av alla superorgasmer - kan man få det mer lagom?

219. Jag blir sex-bakis av alla superorgasmer - kan man få det mer lagom?

Min sexualitet är så stark och går så djupt att jag ligger utslagen ett par dagar efter varje möte - ska det verkligen vara så? Och om jag till och med slutat ha sex alls för att upplevelsen knyter an...

27 Huhti 202557min

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

218. Jag vill ligga långsamt - men minst lika intensivt!

Vad gör jag om jag längtar efter mer lugn och intimitet i sexet, men ändå vill behålla intensiteten och passionen? Och om jag nu vill komma närmare min partner - hur gör jag mig själv öppen för den nä...

20 Huhti 20251h 3min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
tervo-halme
rss-vaalirankkurit-podcast
viisupodi
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
otetaan-yhdet
rss-girls-finish-f1rst
rikosmyytit
the-ulkopolitist
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-kaikki-uusiksi
rss-polikulaari-pitka-kiekko-ja-muut-ts-podcastit
rss-vain-talouselamaa
rss-tekkipodi