Tunnetartunta: Näin tunteet liikuttavat meitä / psykologi Anna Peltola
Tunnetartunta - mikä silmiä avaava käsite! Uudessa Ilona Rauhala -podcast jaksossa keskustelen psykologi Anna Peltolan kanssa tästä jokapäiväisestä ilmiöstä, jolle altistumme jatkuvasti.Anna on työter...
2 Kesä 202459min
Manipuloinnin psykologia: tunnista ja suojaudu haitalliselta vaikuttamiselta / Psykologi Nina Lyytinen
Jaksossa keskustelen manipuloinnin psykologiasta yhdessä psykologi Nina Lyytisen kanssa! Nina on varmasti monelle tuttu Psykopodiaa-podcastista, jonka hostina hän toimii.Keskustelemme jaksossa manipul...
14 Touko 202459min
Voiko alkoholistia pelastaa? / Aki Saariaho ja Nelli Niemelä
Keskustelen alkoholismista Aki Saariahon ja Nelli Niemelän kanssa, jotka ovat kirjoittaneet koskettavan kirjan “Ei minulla ole mitään ongelmaa: Voiko alkoholistia pelastaa?” (Tammi, 2023). Kirja on ke...
28 Huhti 20241h 49min
Tapausjäsennys ja koneälyterapia / Katri Kanninen
🌟 Jaksossa vieraana psykologian tohtori ja psykoterapeutti Kati Kanninen!Ilona ja Kati keskustelevat jaksossa tapausjäsennyksestä, koneälyterapiasta sekä sosiaalisessa mediassa esiintyvästä psykotiet...
1 Huhti 20241h 7min
Avoimuus, luovuus ja ajattelu / Nando Malmelin
Jaksossa vieraana viestinnän dosentti ja tietokirjailija Nando Malmelin!Ilona ja Nando keskustelevat siitä, miksi avoimuus on keskeistä luovuuden, ajattelun, innovoinnin ja uusiutumiskyvyn näkökulmast...
10 Maalis 20241h
Intuitio ja luovuus / Asta Raami
Oletko saanut joskus vahvan tunteen tai ajatuksen, jota ei kuitenkaan vielä voi rationaalisesti selittää? Jokin ohjaa sinua johonkin suuntaan tai päätöksentekoon. Tälläinen vaistonvarainen, osittain s...
8 Joulu 20221h 2min
Suorituskyky ja mielen valmentaminen - Lasse Seppänen
Mielen valmentaminen tai mentaalivalmennus auttaa valjastamaan motivaatiota, asettamaan tavoitteita ja pyrkimään niitä kohti määrätietoisesti. Motivaatio suoritumiseen pitää rakentaa itse, mutta miten...
8 Marras 20221h
