Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Tammi 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(639)

271. Smittsamma känslor

271. Smittsamma känslor

Har du funderat tillräckligt på hur andras känsloläge påverkar dig, och hur du påverkar andras? Känslor är extremt smittsamma, och vissa är mer mottagliga medan andra är superspridare. Allt om detta och vad som är bra att tänka på i veckans rätt långa avsnitt.Klipp:11:35 Demolition Man18:09 Ghostbusters27:50 Simpsons42:44 Happy Feet49:25 Emotional Contagion vs Empathy - Barbara HeffernanRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Kesä 1h

FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag ur min beslutsångest?

FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag ur min beslutsångest?

Skicka din egen fredagafråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Kesä 14min

270. Sätta gränser

270. Sätta gränser

Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av lyssnarnas mest önskade teman och går i sju steg igenom hur man kan bli bättre på att sätta gränser.Klipp: 04:53 Curb Your Enthusiasm11:12 The Cable Guy21:26. SimpsonsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Kesä 33min

Så bor ni ihop utan att bli galna (sommarvecka)

Så bor ni ihop utan att bli galna (sommarvecka)

Sommar och ledigt innebär ofta att man måste bo trångt med folk man kanske inte nödvändigtvis vill bo trångt med. I dagens avsnitt serveras de bästa hacksen för att göra det bästa av situationen. Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Kesä 34min

Så gör du för att komma ner i varv (sommarvecka)

Så gör du för att komma ner i varv (sommarvecka)

En stressfri sommar är självklart idealet, men att verkligen slappna av kan vara lättare sagt än gjort. Bästa knepen för att verkligen komma ner i varv i dagens avsnitt. Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Kesä 26min

Sommarens bästa flörtknep (sommarvecka)

Sommarens bästa flörtknep (sommarvecka)

Sommar är som bekant en tid för romantik. I detta avsnitt serveras de bästa knepen för att få till det. Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Kesä 34min

Så hanterar du semesterbråket (sommarvecka)

Så hanterar du semesterbråket (sommarvecka)

I semestertider finns tyvärr en del unika förutsättningar för bråkig stämning, men lösningar finns! Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Kesä 29min

Så planerar du semestern bäst (sommarvecka)

Så planerar du semestern bäst (sommarvecka)

Hur ta sig an sommarplaneringen för att minimera risken för besvikelse? Det är den första fråga vi besvarar i den här temaveckan med fokus på sommar. Måndag till fredag den här veckan repriserar vi gamla favoritavsnitt som hjälper dig att göra det bästa av din sommar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Kesä 26min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
hippokrateen-vastaanotolla
rss-tiedetta-vai-tarinaa
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ranskaa-raakana
rss-normaalivinouma
rss-ammamafia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-mental-race
rss-ylistys-elaimille