Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Dumma Människor18 Tammi 2024

Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)


Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.

Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself

mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(684)

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

Hur ska man bäst hantera narcissister om det är svårt att klippa banden helt? Så kallad grey rocking är ett svar på den frågan och i veckans avsnitt diskuteras hur metoden kan användas i praktiken.Kli...

21 Loka 202540min

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Loka 202517min

280. Sex missar som kostar dig jobbet

280. Sex missar som kostar dig jobbet

Vad tycker arbetsgivare är riktiga red flags på en anställningsintervju? Vi har kollat forskning om saken, som identifierar sex lika vanliga som förödande missar. Och insikter om det här är användbara...

14 Loka 202543min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så triggad av moraliskt korrekta personer?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så triggad av moraliskt korrekta personer?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Loka 202515min

279. Let them

279. Let them

I veckans avsnitt plockar vi det göttaste ur den så kallade let them-teorin. Det blir tips om hur man kan minska stress, oro och förbättra relationer genom att släppa kontroll och ta ett kliv tillbaka...

7 Loka 202545min

FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Loka 202517min

278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)

278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)

När livet är som jävligast är det ofta svårt att se ljuspunkter. Men det finns knep och tekniker för att hitta ljus och mening även i djupa svackor.Klipp:04:35 Stordalen14:29 Monty Python29:45 Gordon ...

30 Syys 202537min

FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Syys 202516min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
tiedekulma-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
utelias-mieli
docemilia
mielipaivakirja
radio-antro
rss-opeklubi
sotataidon-ytimessa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-laakaripodi
rss-mental-race
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi