41 Forsinket søvnfase
KVALLM25 Maalis 2018

41 Forsinket søvnfase

Det er mange måter å ha søvnproblemer på. Vi tar for oss en av dem i dag, og snakker om de som "snur døgnet" og har en forsinket søvnfase. Det er et prosjekt å justere døgnet hos slike, men det lar seg gjøre. Et forslag til hvordan presenterer vi her.Podcastene er ingen lærebok og kan inneholde feil, generaliseringer og unøyaktigheter som følge av en muntlig overlevering. For nøyaktige anbefalinger må man derfor oppsøke publiserte nasjonale retningslinjer og andre skriftlige kilder i tillegg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(630)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
rss-liian-kuuma-peruna
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
jari-sarasvuo-podcast
aloita-meditaatio
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
koulu-podcast-2
rss-narsisti
rss-keskeneraiset-aidit