#342: Att säga upp sig som högpresterande med Martina Johansson

#326: Min runner's high kommer alltid som tårar med Fredrik Nylén

Fredrik Nylén bakade sig till en andraplats i Hela Sverige bakar 2013 och är sedan dess en av våra mest folkkära bakbloggare. Något som är mindre känt är att Fredrik också är löpare med lugna vinterjo...

13 Loka 20231h 8min

FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag ta igen missade pass efter en förkylning?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

11 Loka 20239min

#325: När perfekt inte är bra nog med Alexander Rozental

För perfektionisten handlar livet om att prestera. På jobbet, i löparspåret – ja, överallt. Men vem blir perfektionist? Har antalet perfektionister ökat sett ur ett historiskt perspektiv? Vilka är för...

6 Loka 20231h 20min

FRÅGA EXPERTERNA: Klimakteriekost – hur ska jag tänka?

4 Loka 202316min

#324: Jag vill göra en Sällskapsresan om löpning med Rachel Mohlin

Kan man skämta om löpning? Stämmer min fördom om att konstnärssjälar tränar av ”fel” anledning? Vi lovebombar Friskis & Svettis, djupdyker i det här med högintensiv cirkelträning, kommer in på hur de ...

29 Syys 202356min

FRÅGA EXPERTERNA: Löparknä – vad göra?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en fråga från en person s...

27 Syys 202312min

#323: Jag varken vill eller orkar ta ut mig som förr med Markus Torgeby

Markus Torgeby är mannen som en gång för många år sedan valde att lämna bruset och leva utan brevlåda i en kåta i skogen. Som åt havregrynsgröt och sprang sig genom dagarna. Men tiden går och sedan ti...

22 Syys 202359min

FRÅGA EXPERTERNA: Jag vågar inte springa långsamt!

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Göran Kenttä, filosofie doktor i idrottspsykologi vid GIH en fråga från en...

20 Syys 20238min