909: Om träning med Alex & Andreas
Tyngre Radio4 Helmi 2024

909: Om träning med Alex & Andreas

Killarna diskuterar hur träning med för stora förväntningar och krav kan bli en belastning. De pratar också om hur deras egen träning förändrats och utvecklats genom åren.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Jaksot(1129)

846: Emil Lundgren tillbaka

846: Emil Lundgren tillbaka

Emil Lundgren, en av våra största bänkpresstalanger någonsin, är tillbaka i podden. Vi pratar bland annat om hans senaste PB på 202,5 kg, och om hans tankar kring de nya bänkreglerna. 0:13:18 - Emil...

20 Marras 20221h 15min

845: Anki Sundin om nya näringsrekommendationer

845: Anki Sundin om nya näringsrekommendationer

Vår absoluta favorit Anki Sundin tar sig tid för att diskutera de nya nordiska näringsrekommendationerna som är på ingång. 0:14:45 - Anki in 1:05:55 - Anki ut

13 Marras 20221h 18min

844: Frågestund

844: Frågestund

Späckat samtal om Andreas ska lära sig gå på händer, vem som klarat Robinson bäst, om Olympia, om Ninja-projektet samt en recension av Björn Hellbergs "Vena Amoris" och en avslutande stund av gitarrnö...

6 Marras 20221h 36min

843: Utrustad styrkelyft med Sandrine

843: Utrustad styrkelyft med Sandrine

Vi snackar med VM-aktuella Sandrine Quignaudon om tjusningen kring det utrustade styrkelyftet. Såklart om hur allt började, men också om träningen och formen inför VM. 0:13:51 - Sandrine in 0:59:32 -...

30 Loka 20221h 8min

842: Ninja-avstämning med coach Carina

842: Ninja-avstämning med coach Carina

Andreas och Alex får sig varsin uppsträckare av Tyngres egen dietcoach Carina Isaksson. Killarnas respektive strategier och potentiella förutsättningar för framgång diskuteras. 0:05:22 - Carina in 0:...

23 Loka 20221h 7min

841: Sofia Selenius tillbaka

841: Sofia Selenius tillbaka

Sofia från Frisk & Fri, riksföreningen mot ätstörningar, är tillbaka för att berätta mer om resultaten från studien om ätstörningar. 0:08:47 - Sofia in 1:13:04 - Sofia ut

16 Loka 20221h 20min

840: Nicklas Neuman

840: Nicklas Neuman

Inspirerande snack med en av våra favoriter. Bland annat om dietstrategier och hans senaste forskningsprojekt kring det. 0:26:01 - Nicklas in 1:40:04 - Nicklas ut

9 Loka 20221h 43min

839: Frågestund

839: Frågestund

Som vanligt svävande svar på intrikata frågor. Om dieter, gubbvärk, gitarrsolo och Bruce, tillsammans med paradrätter och bicepsomgånget.

2 Loka 20221h 7min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
yes-girl
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-myotatunto-edella
rss-ihmiskoodi-podcast
rss-en-saa-unta