#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla

#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla

I dagens episode får du møte en av 🇬🇧Storbritannias 🇬🇧største ernæringsprofiler, nemlig Dr Rupy Aujla.

Han er utdannet lege 👨🏾‍⚕️, men ved siden av praksisen har han også en av de største podcastene innen helse i Storbritannia 🔊. Rupy har gitt ut to bestselgende bøker og har hele 175.000 følgere på @doctors_kitchen .


Jeg møtte Rupy på en konferanse om fremtidens mat i London, og jeg ble fascinert over hans utrolig fine måte å snakke om komplekse ernæringsspørsmål på. I dagens episode snakker vi om de ulike næringsstoffene vi alle lurer på om vi får nok av, han forteller hvorfor fiber er så utrolig viktig og det er en lærerik prat med fokus på å legge listen der folk faktisk klarer å motivere seg til å hoppe over.




Instagram: https://www.instagram.com/hannelenesvegetar

Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter: http://hannelene.no

Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok: https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125

Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt? https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(39)

Live! Ole Robert Reitan om å selge kjøtt med tap

Live! Ole Robert Reitan om å selge kjøtt med tap

Live fra Arendalsuka! Ole Robert Reitan om: Salg av kjøtt med tap, konkurransevilkårene i matbransjen, ansvaret for bærekraft i matbutikker og ikke minst gjør vi noen spennende planer om å endre hele ...

28 Elo 202433min

LIVE! Maten på farta skal bli grønnere – hvordan skal vi utkonkurrere pølsa? Lansering!

LIVE! Maten på farta skal bli grønnere – hvordan skal vi utkonkurrere pølsa? Lansering!

Live fra Arendalsuka! Inneholder reklame for egne produkter. Velkommen til en prat om noe av det folk etterlyser aller mest, nemlig sunnere mat på farten! Hvordan kan vi klare å utkonkurrere pølsa?Hvo...

21 Elo 202419min

Kostrådslansering live fra Arendalsuka

Kostrådslansering live fra Arendalsuka

Endelig er kostrådene lansert og Hanne-Lene tok en prat med Linda Granlund fra Helsedirektoratet rett etter lanseringen av kostrådene i Arendal. Velkommen til en skikkelig interessant prat med mye lat...

16 Elo 202448min

Hytteskam eller kortreist reiseglede? med Anja Bakken Riise

Hytteskam eller kortreist reiseglede? med Anja Bakken Riise

“Hytta” er faktisk 500.000 steder i Norge, men har vi gått fra hyttekultur til hytteskam? For burde vi egentlig skamme oss for å dra på hytta? Denne uken har Hanne-Lene med seg Anja Bakken-Riise for å...

17 Kesä 202421min

Nye norske kostråd og konflikter med Helsedirektoratet

Nye norske kostråd og konflikter med Helsedirektoratet

Få ting har vært like mye debattert det siste året som kostrådene*! Denne uken har Hanne-Lene med seg sjefen i Helsedirektoratet Linda Granlund for å snakke om nettopp dette, og ikke minst forsøke å f...

10 Kesä 202434min

Hva synes bonden om kjøttreduksjon? med leder av Småbrukarlaget

Hva synes bonden om kjøttreduksjon? med leder av Småbrukarlaget

Denne episoden bør alle som bryr seg om landbruk, selvforsyning, kjøtt, bondens inntekt og generelt mat høre!Denne uken har Hanne-Lene med seg Tor Jacob Solberg, leder i Bonde- og Småbrukarlaget!Blir ...

3 Kesä 202446min

Den store kjøttpraten! Hvor helseskadelig er rødt kjøtt?

Den store kjøttpraten! Hvor helseskadelig er rødt kjøtt?

Klinisk ernæringsforsker Jacob Juel Christensen er på besøk, og vi snakker om:. Er rent rødt kjøtt like skadelig som bearbeidet kjøtt?Hva med hvitt kjøtt og vilt?Ultraprosessert mat og kostrådEr carni...

27 Touko 20241h

Klimaministeren om Norges klima- og matpolitikk

Klimaministeren om Norges klima- og matpolitikk

Endelig er INNEN 2030 tilgjengelig gratis på alle plattformer! Podkasten som er ledet av en av Norges fremste bærekraftsformidlere og matdebattanter; Hanne-Lene Dahlgren. Klima- og miljøminister Andre...

20 Touko 202453min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-podme-livebox
tervo-halme
otetaan-yhdet
politiikan-puskaradio
rss-asiastudio
the-ulkopolitist
rss-raha-talous-ja-politiikka
aihe
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-girls-finish-f1rst
rss-mina-ukkola
rss-kaikki-uusiksi
rss-360-podi
rss-fingo-podcast
rss-kuka-mina-olen
rss-ulkopoditiikkaa