Hur du tar dig igenom en utmattning och skapar det liv du vill leva med Olivia From
Veckans avsnitt handlar om ett ämne som många kan relatera till, utmattning och depression. Olivia From gästar podden och berättar om hennes upplevelser och erfarenheter kring att vara utbränd, vilka ...
7 Kesä 202352min
Att vara ofrivilligt barnlös med Daniella Garnheim
Det är ett tufft ämne i veckans podd. Ofrivillig barnlöshet. Daniella Garnheim berättar om sin resa som ofrivilligt barnlös och tar oss med på en känslomässig åktur genom både missfall, graviditeter o...
31 Touko 202359min
Det handlar om kvinnorna! - Ett starkt avsnitt med Rosa Skrot
Veckans poddgäster är fantastiska Rosa Skrot, ett gym av och för kvinnor. I avsnittet pratar vi om inkludering och exkludering, hur det är att driva ett gym enbart för tjejer och varför de har valt at...
24 Touko 202356min
Posttraumatiskt stressyndrom och viljan att leva livet med Ariana Bunjaku
Den här veckan gästas podden av Ariana Bunjaku som delar med sig av sina erfarenheter kring PTSD, Posttraumatiskt stressyndrom. Ariana ger oss en inblick i vad diagnosen innebär, varför man kan få den...
17 Touko 202355min
Är megaformer den nya typen av träning och vem är det som gömmer sig i garderoben? Med Astrid Troillet Ahlbäck
Veckans podd blir en härlig sådan fyllt med gott skratt. Astrid Troillet Ahlbäck gäster podden och berättar om The Place, Megaformer och hur den klassiska spinningen helt plötsligt är festens höjdpunk...
10 Touko 202353min
Hur är det att vara ung kvinna idag och vilka är våra största utmaningar med Natalie Reigo
Nytt avsnitt av podden och den här veckan gästas jag av Natalie Reigo. Vi pratar om hur det är att vara ung kvinna idag och om systerskap. Är det mycket avundsjuka bland tjejer och vad kan man göra fö...
3 Touko 202352min
Humor och god hälsokultur med Karoline Pettersson
Låt mig presentera veckan gäst - Karoline Pettersson! Karoline är dietist, föreläsare och coach med fokus på mat och hälsa harmoniskt. I avsnittet pratar vi om hur hon förenar humor med hälsa på sin i...
26 Huhti 20231h 11min
