Livet etter vold i parforhold - tør jeg stole på kjærligheten igjen?
Mange spør meg om hvordan jeg kunne stole på en mann igjen etter det jeg opplevde, og enda flere har spurt meg hvordan jeg havnet på Sicilia av alle steder! Jeg skjønner begge spørsmålene veldig godt,...
18 Huhti 20241h 5min
Elisabeth og Kristine C. Tørå om angst
Kristine C. Tørå og jeg ble kjent gjennom Instagram våren 2020, og har siden da holdt kontakt og bl.a. hatt live-sendinger sammen både på Instagram og i mitt fellesskap “Livets Bølger Community”. Kri...
10 Marras 20231h 4min
Elisabeth og Tonje Hoff om Human Design
Tonje Hoff er Human Design og NLP Coach, og i disse dager pre-lanserer hun sin første bok: "Stjernestøv for parforholdet - Skap et magisk kjærlighetsliv med Human Design". For Tonje ble oppdagelsen av...
1 Elo 20231h 2min
Skattemelding på godt og vondt - og en meditasjon til deg
Denne uken har jeg vært så fylt opp av bl.a. skattemeldingen - som er min største prokrastinering - og episoden bærer preg av min opplevelse, følelser og tanker rundt min prosess med å ta tak i dette ...
26 Touko 202332min
Dårlig samvittighet - hvordan blir jeg kvitt det?
"Hva gjør jeg med den konstant dårlige samvittigheten over å ikke klare alt? I dagens samfunn skal man jo være kone, husmor, kokk, sjåfør, entreprenør, idrettsfenomen samtidig som man er en tilstedevæ...
19 Touko 202325min
Hvem var du før verden fortalte deg hvem du skulle være?
- om egenkjærlighet, skam og sårbarhetVi lever vårt liv med vår historie. Det vi har fått med oss av kjærlighet, verdier og minner. Og det vi har fått med oss av mønster, skam og skyld. Mye av det var...
12 Touko 202334min
Prokrastinering - sitter det i hodet eller hjertet?
I USA har det flere år vært kjent at "ved kjernen så handler prokrastinering om emosjoner, ikke produktivitet" - som New York Times skrev i 2019! Ifølge forskning ved Harvard så prokrastinerer 95 % av...
5 Touko 202337min
