Knut og Christoffer trener sammen for første gang
Den ferske løpe-duoen tar en økt sammen med løpetrener Stig Carlson i løpetunnelen. Men klarer de å løpe 40 minutter sammenhengende? Og klarer Knut å dele oppmerksomheten med Christoffer?
7 Maalis 202414min
Christoffer løper med Marit Voldsæter
Voldsæter forteller om en litt annerledes treningsskade,og om gangsperre-forsinkelser etter å ha blitt litt eldre. Hun lurer også på hvordan det har vært for Christoffer Schjelderup å begynne å løpe. – Hvor vondt er det, spør hun.
3 Maalis 202440min
Knut løper med Ruben Kristiansen
Brann-spiller Ruben Kristiansen er 36 år, men fortsatt en av de beste trente på laget. – Hva er hemmeligheten, spør Knut Høibraaten. Dette og mer om løping, tidsklemmen og livet etter fotballkarrieren. I tillegg ringer Knut supervikar Christoffer og hører hvordan det går med treningen hans om dagen.
28 Helmi 202425min
Christoffer løper med Vidar Magnussen
Det viste seg å bli en helt annen opplevelse enn ventet da Tore Sagen og Vidar Magnussen meldte seg på skogsmaraton i Nordmarka. Hør hvordan det endte og mer om maraton-karrieren til Magnussen i denne episoden.
25 Helmi 202430min
Knut løper med Brann-kapteinen
Allerede da Sivert Heltne Nilsen var ni år visste han hva han skulle vie livet til. Hør Brann-kapteinen snakke med Knut Høibraaten om alt fra kosthold, frieri og et litt annerledes søvnregime.
21 Helmi 202418min
Treningsrådet: Slik unngår du den klasssiske maraton-smellen
Ekspertene svarer blant annet på om du bør testløpe hele løypen før du stiller til start i et halvmaraton og hvorfor du ikke bør droppe oppvarmingen.
18 Helmi 202429min
Knut får vikar og ny skade
Knut skal til Marbella og ser derfor etter en stand-in som ligner på ham. Stand-up-komiker Christoffer Schjelderup tar utfordringen på strak arm. Christoffer er motivert, men klarer han å komme i form til Bergen City Marathon på kun to måneder?
11 Helmi 202440min
