62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra
Treningsprat20 Helmi 2024

62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra

I denne episoden dykker vi ned i verdenen av ekstrem utholdenhet med Jon Asphjell. Jon, som innehar den norske rekorden i Backyard Ultra, har presset grensene for menneskelig utholdenhet ved å løpe utrolige 415 kilometer over 62 timer. Backyard Ultra, en løpsform som utfordrer deltakerne til å løpe 6,706 kilometer hver time, på timen, til kun én deltaker står igjen.


Bli med oss mens Jon deler sine mest minneverdige øyeblikk fra løpene, de mentale og fysiske strategiene som holder ham i bevegelse, og hvordan han forbereder seg til å trosse ekstreme distanser. Fra den uforutsigbare dynamikken i hvert løp til den indre kampen mot utmattelse, gir Jon innsikt i hva som kreves for å holde seg stående når resten gir seg.


Denne episoden er et must for alle som elsker løping, utholdenhetssport, eller bare er nysgjerrige på hva som driver ekstraordinære mennesker til å teste grensene for sin egen utholdenhet. Sett på dine løpesko, for denne samtalen tar oss på en reise gjennom smerte, seier, og den uendelige jakten på det neste ekstra kilometeret!


Foto av Jacob Zocherman

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(169)

Ukesrapport med Anders & Thomas #01

Ukesrapport med Anders & Thomas #01

I denne serien vil vi oppdatere dere ukentlig på reisen mot hovedmålene for 2024 sesongen. Anders satser for fullt mot IronMan VM i Hawaii & Norseman, mens Thomas sikter for fullt mot et eventyr i alp...

9 Helmi 202441min

Norges Tøffeste - Sondre Hansen

Norges Tøffeste - Sondre Hansen

Vi tar et dypdykk med selveste Sondre Hansen, mannen som ikke bare tok Norge med storm i NRKs hit-serie "Norges Tøffeste", men som nå sikter mot nye høyder med et av verdens mest utfordrende triatlon ...

6 Helmi 202442min

Hans-Petter Mellerud: Zalaris grunder og triatlon entusiast

Hans-Petter Mellerud: Zalaris grunder og triatlon entusiast

I dagens episode av Treningsprat har vi gleden av å prate med Hans-Petter Mellerud. Han er grunnlegger og adm. dir. i Zalaris ASA, som er tittelsponsor av Norseman.Vi fordyper oss i Hans-Petter sin re...

30 Tammi 202435min

Morten Sundli: Fra Fotballproff til å bli bitt av Triatlon-basillen!

Morten Sundli: Fra Fotballproff til å bli bitt av Triatlon-basillen!

I denne ukens episode av Treningsprat tar vi en inspirerende prat med Morten Sundli, en tidligere fotballproff som har latt seg smitte av triatlon-basillen.Men det stopper ikke der – Morten har satt s...

23 Tammi 202444min

Treningslegen Ole Petter Hjelle

Treningslegen Ole Petter Hjelle

Magien bak fysisk aktivitet – Med Treningslegen!Bli med oss i denne episoden av “Treningsprat” hvor vi utforsker den transformative kraften bak fysisk aktivitet med ingen ringere enn treningslegen sel...

16 Tammi 202452min

Nyttårsforsett for 2024

Nyttårsforsett for 2024

I dagens episode tar vi et dypdykk inn i et emne som står nært hjertene våre: Nyttårsforsett for 2024. Ja, vi vet alle hvordan nyttårsforsetter kan være både inspirerende og litt skremmende!Vi skal sn...

9 Tammi 202447min

Hva er online coaching? Med Coach Gunnar

Hva er online coaching? Med Coach Gunnar

I denne episoden av Treningsprat har vi en spennende samtale med CoachGunnar om online coaching. Vi dykker ned i fordelene ved denne tilnærmingen, og utforsker hvordan teknologi, fleksibilitet og tilg...

19 Joulu 202338min

Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

Bli med i denne inspirerende episoden hvor vi utforsker styrken av trening, motivasjon, og mental velvære med den ekstraordinære Elizabeth Lingjærde, også kjent som Supermygg! Elizabeth deler sin unik...

12 Joulu 20231h 1min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-duodecim-lehti
rss-seuraava-potilas