232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)
Sinnessjukt29 Helmi 2024

232. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (del 2)

I det tvåhundratrettioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den andra delen av fyra pratar vi om sömndiagnoser som insomni, restless legs syndrome (RLS) och obstruktiv sömnapné (OSAS). Vi pratar även om parasomnier, narkolepsi och hypersomni. Vad är kännetecknande för de här sömnstörningarna och hur vanligt förekommande är de?

Dessutom fördjupar vi oss i sömnens betydelse vid olika psykiatriska diagnoser, som depression, bipolär sjukdom, ångestsyndrom, ADHD och autism. Hur vanligt är samsjuklighet i sömnstörningar, och hur viktigt är det att komma tillrätta med sömnen för att kunna må bättre?


Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom, eller på Bluesky han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!

Recension “Sömn vid hälsa och ohälsa”: https://vadardepression.se/recension-somn-vid-halsa-och-ohalsa-pernilla-garmy-m-fl/


Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjukt


Synka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592


Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/


Studier vi nämner:


Ohayon, Maurice M. "Insomnia: a ticking clock for depression?." (2007).

Wynchank, Dora, et al. "Adult attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and insomnia: an update of the literature." Current psychiatry reports 19 (2017): 1-11.


Socialstyrelsens översikt över narkolepsi: https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/sallsynta-halsotillstand/narkolepsi/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(290)

111. Depression med Ullakarin Nyberg (del 2)

111. Depression med Ullakarin Nyberg (del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundraelfte avsnittet av podden pratar vi återigen om depre...

31 Maalis 201840min

110. Depression med Ullakarin Nyberg (del 1)

110. Depression med Ullakarin Nyberg (del 1)

I det hundrationde avsnittet av podden pratar vi om depression och suicid. Det här är del 1 av 2 av den här intervjun och gäst är Ullakarin Nyberg, som är en av Sveriges främsta psykiatriker och själv...

28 Maalis 201844min

109. Psykakuten (smakprov del 2)

109. Psykakuten (smakprov del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundranionde avsnittet av podden pratar vi återigen om psyk...

16 Maalis 20182min

108. Psykakuten (del 1)

108. Psykakuten (del 1)

I det hundraåttonde avsnittet av podden pratar vi om psykakuten. Det här är del ett av två av den här specialen, och gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund som själv arbetar på länsakuten i Stockho...

9 Maalis 201850min

107. Hitta psykolog med Fredrik Sandin (del 2)

107. Hitta psykolog med Fredrik Sandin (del 2)

I det hundrasjunde avsnittet av podden som görs i samarbete med poddens nya sponsor Ahum (avsnittet är alltså att betrakta som reklam), pratar vi återigen om hur man hittar en bra psykolog eller psyko...

1 Helmi 201831min

106. Hitta psykolog med Fredrik Sandin (del 1)

106. Hitta psykolog med Fredrik Sandin (del 1)

I det hundrasjätte avsnittet av podden som görs i samarbete med poddens nya sponsor Ahum (avsnittet är alltså att betrakta som reklam), pratar vi om hur man hittar en bra psykolog eller psykoterapeut....

26 Tammi 201831min

105. Arbetsterapi med Nina Innala (smakprov del 2)

105. Arbetsterapi med Nina Innala (smakprov del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***I det hundrafemte avsnittet av podden pratar vi återigen om arbet...

22 Tammi 20182min

104. Arbetsterapi med Nina Innala (del 1)

104. Arbetsterapi med Nina Innala (del 1)

I det hundrafjärde avsnittet av podden pratar vi om arbetsterapi inom psykiatrin. Gäst är arbetsterapeuten Nina Innala som arbetar inom barn- och ungdomspsykiatrin i Stockholm, hon intervjuas av läkar...

19 Tammi 201839min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
docemilia
paritellen
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti